1日がもっと長ければ

8月29日（木）

昨日は午前中デスクワーク。指導者派遣やスポーツ家庭教師が入ってきているので、貴重な時間。練習報告書の打ち込みやSCCのホームページのスケジュールの更新作業など。1日30時間ぐらい欲しい今日この頃です。

夕方からはキッズスポーツスクール。結局夏休みにも関わらずほぼ休みなく着てくらました。夏休みの貴重な時間を割いてくれているので、いい内容を提供しないと。昨日は縄跳びがメインのテーマ。たっぷり汗を流しました。が子ども達は元気いっぱい。自分がバテテしまうぐらいです・・・

終了後、ふれあいスポーツランドへ移動してジュニアスクールを見に行きました。かけっこ塾、1日かけっこ塾と終了し、コチラへの入会が殺到しそうな感じです。

夏休みもあと少し

8月28日（木）

昨日は朝から雨。このまま1日雨かなと思ったら、からだリフレッシュ教室開始時には雨も上がりました。不思議と雨に降られません。

午後はデスクワークをした後、再び鴨池へ。

SCCのトレーニング。クラブDは故障者が続出・・・今の時期にしっかり治してもらいたいと思います。

その後は、クラブACのトレーニング。夏休みも残りあと少し。中学生は宿題との戦いのようです。今週末には強化記録会があります。

いい音。

8月27日（水）

昨日は午前中スロトレ教室。

午後はデスクワークをした後、スポーツ家庭教師へ。夏休み計8回で行ってきましたが、残すとところあと1回。スタートの構えはしっかりしてきました。楽しみながら体を動かしてくれています。次回はまとめです。

終了後同時進行でスタートしていた下伊敷地区のジュニアスクールに合流。女性2人のスタッフに任せていましたが、きちんと指導できていました。特にSらさわコーチの指導を見るのは初めてでしたが、成長を見せていました。



子ども達の中にも動きが変わってきている子も見られます。以前は「ベタベタ」と走っていたのが、昨日は「タッタッ」といい音を鳴らして走っていました。ドリルの効果が見えてきています。

24時間駅伝～一日かけっこ塾

8月26日（火）

バタバタの週末～週明け。

先週の土曜日は午後からSCCのトレーニング。



19時にクラブCのトレーニング終了後、Hまさきコーチとともに高尾野へ。途中TていしさんとJイフルで合流。10時半頃に到着。


まだまだ起きている人が多かったので2時間ほど休憩。


12時過ぎから走りました。Cチームにエントリー。他の2チームに負けていたので頑張りました。


朝6時頃。皆さんが起きてきたので、ヘロヘロになりながらラストラン。約2ｋｍ×5周。途中他の2チームを逆転。


朝日が出てきたところで就寝。


ゴールまであと2時間のところで仮眠終了。


Ｓんさいくん。別のチームからの参加でしたが、見事に大会記録を作り、2連覇達成。今週末に北海道マラソンに出場予定。大丈夫？


奄美への転勤が決まってしまったＭつだくん。一応SCCでのラストラン（4）右は故障明けのNかむらさん。


Ｎかむらさん→Ｙしざきさん

Ｙしざきさんをはじめ女性陣の方々、食事の準備など有難うございました。


最後の一周。


ゴールの順番待ち。


感動のゴール！！


最後に記念撮影。



終了後、温泉に入って少しゆっくりしてから菱刈へ移動開始。途中すれ違いの出来そうにない山道に入り泣きそうになりましたが、何とか菱刈に到着。仮眠をとった後、6時から菱刈のコミュニティスポーツクラブが主催するかけっこ教室の指導。



40名ほどの参加者。地元のスポーツ少年団の子ども達もいたので、スムーズに進行できました。2時間ぎりぎり時間を使って終了。始めは走るのが嫌いといっていた子ども達が楽しかったと手を挙げてくれました。

帰路も迷いながらも何とか高速道路にたどり着き、鹿児島市に帰って来ることができました。


月曜日は10時から1日かけっこ塾。今年は鴨池陸上競技場を使用して開催。


受付。


5日間のかけっこ塾の内容を1日に凝縮しました。

残念だったのは、専用使用にしているはずなのに、指導をしているそばで芝刈りを始められた事。音がうるさくて声も余り通らなかったのでは？？子ども達にとっては夏休みの大事なイベントかもしれないのに、台無しにされた気分でした。それでも子ども達が笑顔で帰っていったのが救いでしたが・・・

うれしい入賞

8月23日（土）

昨日は
男子リレーの銅メダルに興奮。でも影に隠れて男子50ｋｍ競歩で入賞したYまざき選手。うれしい入賞です。

昨日は午前中かけっこ塾最終日。今回はほとんど指導はせず事務局業務のみ。ほとんどの子が速くなっていました。

午後はデスクワークをしたあと、ＳＣＣのトレーニング。中学生が2人、練習以外で怪我をしてほとんど練習ができず。練習以外での怪我が以外と多く、長引きます・・・

今日はＳＣＣのトレーニングが終えたら、高尾野ひまわり駅伝に参戦予定。明日は12時に駅伝終了後、菱刈でかけっこ指導を予定。月曜日は午前中1日かけっこ塾。夏休みは稼ぎ時です。

女性の強さ

8月22日（金）

昨日はオリンピック女子ソフトボールの金メダルに感動。今回のオリンピックは女性の強さが目立ちます。野球も今大会が最後。頑張って欲しいところです。

昨日は午前中、新規事業の準備会議。だいぶんまとまってきました。事務局としての準備も進めていきます。

夕方からはキッズスポーツスクール。テーマは「投げる」。先日のスポーツ指導員の講習会で勉強したところでもあります。正しい投げ方を身に付けさせていきます。

お腹いっぱい

8月21日（木）

昨日の夜は女子ソフトボールの勝利から陸上競技男子200ｍの世界新までお腹いっぱいです。

昨日は午前中からだリフレッシュ教室。てくてくエンジェルは順調に成長中。まだ家出をした人はいないようです。

午後はデスクワーク。9月に開催予定のイベントのチラシ作成。なかなかイメージ通りにはいきません。

夕方はSCCのトレーニング。インターンのＭくんに伴走をしてもらおうと思っていたら、Ｍくもさんがギックリ腰をしたということでお休み。仕方なく、並走をしてもらいました。鴨池の照明はまだ点灯されず。安全第一で進めていきます。

大物

8月20日（水）

昨日は午前中からだリフレッシュ教室。午後はデスクワークをした後、夕方からジュニアスクール。夏休みに入って1回も来ていなかったＫんじが遅れて登場。これなかった理由を聞くと忘れていたそうです。いつも6時ぐらいに思い出すそうです。大物というかなんというか・・・



北京オリンピック陸上競技。日本選手の不振が続いています。女子5000ｍの3選手も予選落ち。ママさんランナーのＡさんに期待していたのですが残念。誰かこの悪い流れを変えてくれないかな～

タイムトライアルの結果

タイムトライアルの結果

8／15（金）実施

1500ｍ

4分56秒　Ａらき
4分59秒　ＮいぼＴもひろ
5分32秒　Ｙました
5分32秒　Ｕはら
6分02秒　ＮかむらＭわ

6／27（金）実施

1500ｍ

4分33秒6　Ｈりうち
4分41秒6　Ｒきまる
4分55秒2　Ｔかさ
5分14秒6　Ｓた
5分22秒9　Ｍり
5分39秒8　Ｏせ
5分40秒4　Ｈらやま
6分00秒5　Ｔけはら
6分02秒8　ＮかむらＭわ

4／25（金）実施

1500ｍ

4分51秒9　Ｔかさ
4分59秒1　Ｎいぼ
5分09秒0　Ｓた
5分48秒3　Ｏせ
6分12秒5　Ｉい
6分15秒0　Ｔけはら
6分27秒0　ＮかむらＭわ

敬称略

遅れましたが過去の結果も出しておきました。参考にして下さい。

かけっこ塾後期スタート

8月19日（火）

昨日からかけっこ塾後期がスタート。といっても各教室が重なるため、初日と最終日しか行きません。あとは最終日。どれぐらい速くなっているか楽しみです。

午後はデスクワーク。昨日からＫ大学からインターンのＭくんが来ています。試合結果の打ち込みなどを手伝ってもらいました。

夕方からはスポーツ家庭教師。かけっこ、鉄棒、そして今回はなわとび。長縄を使って指導をしました。あと2回いろんな動きをさせていきます。