何でかなぁ～・・・

曇り空。。。夕方から雨。。。

今朝は６時半起床。。。
いつものように・・・
長女、次女とそれぞれ送り出し
資源ゴミのゴミ捨てをして・・・
パパを起こし一緒に朝食後送り出し
昨日の昼過ぎ・・・大変強い痛みを感じたパパですが、
取りあえず寝れたようだし、今朝も痛みがないと言うので
不安はあるものの『痛み止め』も持たずに仕事に行っちゃいました。。。

１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干し・・・
腰痛の痛みをジリジリと感じながら何とか家事を済ませ、
お昼前に近くのスーパーへ買い物して・・・
ランチは海苔巻で・・・

それにしてもこの痛み・・・もう疲れちゃう。。。
何しろ尾てい骨上腰に熱感と痛みがず～～っとあって。。。
座っていても、立っていても、寝転がっても、横向き・うつ伏せでも
痛いものは痛い・・・我慢できなくなって・・・『痛み止め』飲んじゃった。。。 

マッサージ機に身を任せて・・・少しだけ楽になったような気がしたけれど、
その後も痛みは継続。。。
ジリジリと熱感が・・・それでも家事は待ってくれないから・・・
夕方洗濯物を取り込み、生乾きの洗濯物を乾燥機で
乾かして・・・お風呂掃除をして・・・夕飯の支度・・・
炊飯器からの湯気＆匂いが悪阻をヒドクするので・・・
早めにご飯を炊いて・・・
 
豚骨つけ麺・叉焼丼
今日はネギとザーサイを細かく切ってトッピングした叉焼丼。。。
今日は５人揃って美味しく頂きました

パパの昨日の痛みは何処へ行ったのやら・・・
痛みからの疲れは残っているようですが・・・
今日１日痛みが出なかったそうです。。。
このままだと良いけど・・・でもきっとまた痛くなるかもね。。。

私の腰痛＆坐骨神経痛も相変わらず良くならず・・・
２個目の『痛み止め』を飲んでしまった。。。
ブロック注射でも考えるかなぁ～ 

日曜定休日だったけど・・・

雲が多めの１日。。。

今朝は計画的寝坊～のつもりが・・・６時半には起床。。。
寝ていられない。。。
洗濯機を２回まわし・・・メイクして・・・いつもと一緒
月一の日曜定休日なのに・・・予定はラーメンランチに行くだけ。。。

そんな朝・・・ホットサンドを作って・・・
パパと長女と３人で朝食
１階の掃除＆片づけ＆洗濯物干しをして・・・
２階はパスして・・・お昼過ぎ・・・半ドンで仕事だった次女をお迎えに・・・
３人で向かう途中・・・運転中のパパの様子がおかしくなった
左わき腹が痛いと言いだし・・・
信号の変わり目で運転交代して・・・
直ぐに治まるかと・・・思い先に進んだのですが・・・
これは異常だと判断し・・・Uターン
途中・・・次女に連絡をして・・・救急外来のある病院にも連絡をして、
午後から出かける長女を最寄り駅で降ろし・・・病院へ

まぁ～待たされた～～～尿検査をして、
CTを撮って・・・全行程２時間。。。
結局・・・以前にもやった事のある『尿管結石』ではないか
って事で・・・痛み止めの座薬をもらって帰宅

違和感が残っているようですが、取りあえず落ち着いているので
まぁ～大丈夫かな。。。

結局　ラーメンランチを逃し・・・夕飯も・・・
冷蔵庫の大掃除料理で・・・
ウィンナー・納豆・卵焼き・冷凍餃子・キムチ
 
３人で美味しく頂きました

長女は焼肉デート
良い人だと良いなぁ～～ 

お墓参り・・・

朝のうちは晴れていたのに・・・お昼には曇り空。。。

今朝は６時過ぎ起床。。。
いつものように・・・
お泊りだった次女を送り出し 
朝食の用意をして・・・パパと朝食後パパも送り出し
１階の掃除＆片づけ＆洗濯物干しをして・・・
私も出かける支度・・・
身体の痛みで出かけるのちょっと躊躇したけど・・・
やっぱり気になる『月一のお墓参り』・・・
母を実家にお迎えに行って・・・２人で父のお墓と
祖父母＆伯父達のお墓参りをして、今日はランチをせずに
母を送り届けて・・・仕事終わりの次女をお迎えに・・・

帰りがけに何か月ぶりかの『マック』
ドライブスルーで『ロコモコバーガー』を買って・・・
とっても食べにくかったけど・・・いつものように運転しながら・・・
美味しく頂きました

午後は・・・２人でゆっくり～
長女は休日なのに『仕事モード』・・・
一旦帰宅して・・・『お稽古』へ・・・

夕方洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
夕飯の支度・・・
ビビンパ丼・ワカメスープ・キムチ・残り物

私は残り物の筍ご飯で・・・ビビンパはおかずとして・・・
今日は４人で美味しく頂きました

今日は結婚式に参列していたKちゃんが・・・我が家に帰宅して・・・
『ホワイトデー』のプレゼントを長女と２人で頂きました


クッキーもチョコも美味しかった～～ありがとう～

Kちゃんは・・・夕飯まだだったようで・・・
ビビンパはなかったけど・・・焼肉丼とワカメスープで夕飯でした

今日は夕方昨夜眠れなかった寝不足を解消
痛みも少し楽になったかなぁ～　
疲れも多少関係しているのかもなぁ～～
 

痛い～・・・

天気良く・・・気持ちが良い。。。

今朝は6時過ぎ起床。。。
いつものように・・・
今日はニット洗いも・・・洗濯2回まわしです・・・

長女を送り出し
パパの朝食の用意をして・・・朝食後送り出し
１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干し・・・
玄関＆玄関先の掃除＆２台の掃除機のゴミフィルターの掃除。。。
床は掃除機の後・・・クルクル粘着シートで念入りに。。。

お昼ちょっと前に終わって・・・お休みの次女も
アパートで家事をしてから我が家に帰って来て・・・
残り物で一緒にランチ
ミートソース・・・これは美味しく食べれるようです 

午後はゆっくり～２人で撮り溜めてあるドラマを見て
夕方洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
次女もアパートへ洗濯物を取り込みに行き、我が家に戻って・・・
私は夕飯の支度・・・
豆苗と鳥むね肉の炒め物・筍ご飯・三つ葉の卵とじ汁・残り物
 我が家にとって『初食材』豆苗を炒めました
シャキシャキで食感も良く４人で美味しく頂きました
次女には筍ご飯の炊き上がる匂いがダメだったようで・・・
可哀想でした

片づけも済ませて・・・腰の痛みと大腿骨の外側の痛みで
立っているのも辛かった～～
毎日毎日痛みとの戦い・・・負けちゃってるなぁ～
治したい。。。治らない。。。どうしたら良いのやら。。。 

お留守番？・・・

晴れて気持ちが良い。。。

今朝は６時過ぎ起床。。。
いつものように・・・
長女を送り出し後１０日・・・頑張れ～
ゴミ捨てをして・・・
次女を送り出し悪阻で体調最悪のようですが・・・頑張れ～
パパを起こし朝食後送り出し
『今日は来てね。。。』って・・・パパも私も頑張ろ～

１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干し・・・
今日は２回分の洗濯物・・・ちょっと多目。。。

１０時過ぎ・・・お店へ
パパが同業者さんのところへ引取りに行くので・・・『お留守番』を頼まれた。。。
お昼前までの２時間・・・伝票入力をして電話番をしていた。。。

お昼過ぎ・・・帰宅して・・・残り物でランチ

午後は・・・ゆっくり私１人の時間。。。
肩たたきやら・・・blogの下書きをしたり・・・調べものをしたり・・・
夕方お風呂掃除をして・・・大量の洗濯物を取り込みたたみ、
各部屋へ納めて・・・またゆっくり。。。
１８時頃からのキッチンでの作業に備えて

悪阻の次女のリクエスト・・・ミートソース＆サラダ
麺料理が本当に多いけど・・・ツルツルって入るのが良いみたい。。。
献立考えるのも結構大変だからリクエストがあると楽だけどね～
食べたいものを作ってあげる。。。
その位しか代わってやってあげられないしね。。。
 水もお茶もウーロン茶もダメになってしまったようで・・・ミルクティーを
買っておいてあげました。。。どうだろう

牛肉を細かく刻み、豚ひき肉と合わせてマッシュルームいっぱい入れて、
煮込みました
サラダも『青じそドレッシング』でミートソースは
『これなら食べれる～～美味しいからおかわりする～』って
仕事から帰宅した時には『もうダメ～～』って言ってたのに・・・
食べてお風呂に入って元気にアパートへ帰って行きました
良かった良かった～～作った甲斐がありました
母親にできることってこのくらい
もっとできることってあるのかな

後片付けも済ませて、ゆっくり～～お風呂に入って来よう～～ 

定休日だけど・・・

晴れ。。。強めの風。。。寒い。。。

今朝は６時過ぎ起床。。。
いつものように・・・
長女を送り出し
定休日だけど・・・今日はパパと２人で練馬車検場へ登録・・・
隣県の保険事務所へ車両入替の手続きに行き帰宅
午前中は『仕事モード』でした

お休みの次女と３人でラーメンランチへ

魁力屋の味噌九条ねぎラーメン
魁力屋は２度目・・・初回より美味しく頂きました
パパは醤油ラーメン（大）＆ミニ炒飯・・・次女はこく旨味玉ラーメンを・・・

帰宅して・・・３人でコタツでゴロゴロ・・・
夕方までゲームしたり・・・『東日本大震災』の復興追悼番組を見て・・・
洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
長女もＫちゃんも外食だという事で・・・
冷蔵庫の中にあったもので・・・適当夕飯
頂き物の行田ゼリーフライ・残り物のハンバーグ・もずく酢・カレーピラフで・・・

３人で美味しく頂きました
超～節約でした～～

悪阻が少々次女を苦しめていますが、
食べたい物を食べたい時に・・・あと少し頑張って欲しいですね

私は相変わらずの体調・・・関節痛も坐骨神経痛も椎間板ヘルニアも
痛みだらけですが・・・気合と『痛み止め』で何とか動けるから
家族のサポートに徹しています
頑張れ私頑張れみんな

後片付けも終わったし・・・後はゆっくり～～お風呂だ～～

今日も変わり映えのない１日だったけど・・・
変わらないという事が『幸せ』なんだと改めて思った日でした。
『東日本大震災』や数々の災害で亡くなった方々と残された遺族の方々の
ご冥福と復興とこれからの幸せをお祈りします。。。
 

仕事モード・・・

晴れたけど・・・強風。。。
暖かいような寒いような・・・ちょっと不安定な感じ。。。

今朝は６時起床。。。
いつものように・・・洗濯物・・・メイク・・・
長女を送り出し
次女を送り出し
今日は１時間早くパパを起こし朝食後送り出し
ゴミ捨てをして・・・１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干しをして、
ちょっと早めに私もお店へ・・・『仕事モード』です。。。

まずは・・・徒歩で区民事務所へ・・・廃車手続に行き、
戻って銀行回り・・・今日はムートンブーツではなく、
ヒールスニーカーだったので少々足首に痛みを感じながら・・・

外回りが終わって・・・１ヶ月分の伝票入力
パパと話をしながらで・・・いつもより時間がかかった
お昼過ぎ・・・やっと入力も終わり、パパとの話も一応決着して・・・帰宅

ランチは残り物とコンビニサラダ

午後は・・・勧誘電話に数件対応して・・・いつになくかかってきたなぁ～
今月　母が７７歳・・・喜寿のお祝いなので・・・
お料理屋さんの予約ネットから・・・
大人６人・・・私の家族だけですが・・・仕方ないです。。。
妹達とは縁を切られたような状態ですから・・・
母には申し訳ないけど・・・個別でのお祝いです。。。

夕方　強風が更に酷くなり・・・気温が一気に下がって寒い。。。
洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
ちょっと早めに夕飯の支度・・・
チーズインハンバーグ・粉吹きいも・プチトマト・ほうれん草のココット・
もずく酢・エノキとワカメの味噌汁・鮭とおかかのおにぎり

 今日は５人で美味しく頂きました

夕飯の後片付けをして・・・ちょっとゆっくり。。。
う～～んやはり夕飯後右背中に違和感・・・ちょっと痛みが出る
何だろう～やっぱり検査した方が良いかな
食べ過ぎかな 
 

付き添い＆通院・・・

霧雨が降り続く寒い１日。。。

今朝は６時起床。。。
いつものように洗濯。。。
メイクして・・・長女を起こして・・・送り出し
資源ゴミのゴミ捨てをして・・・洗濯物を室内干し。。。
連日の室内干し電気代が怖いですが・・・カラッと乾いてくれるから・・・
汚れ物を残しておけない性格だから雨でも雪でも洗濯

今日は朝食抜き・・・たまにはね。。。
パパの朝食だけ用意して・・・朝食後パパと同時に出かける。。。
義母の通院日・・・いつもより少し早めに。。。
先月と変わらない薬を処方してもらって薬を受け取り、
義母を送り届けて・・・私も一旦帰宅
次女に頼まれた義叔父宅へ駐車料金を支払いに行き、
今度は私の通院 
『バセドー病』は治ってる数値は安定。。。
また３か月後の通院。。。
いつ再燃するかわからないから・・・定期的に検査を受けてる。。。

お昼過ぎ・・・残り物でランチ

午後はゆっくり～ストレッチしたり、マッサージしたり・・・
どんどん良くなるはずが・・・どんどん悪くなって・・・
ダルダルに～～～
雨足もどんどん悪くなって・・・爆弾低気圧のせいかな
もう～今日は夕飯作るのメンドクサクなってしまったので・・・
お弁当を買いに行く事に。。。

次女を駅までお迎えに行き・・・
パパ達が帰宅する時間を見計らって・・・お弁当を買いに。。。
次女とお先に食べ始め・・・４人が揃って・・・
おしゃべりが弾み・・・楽しく美味しく頂きました

後片付けをさっと済ませて・・・順次お風呂へ
今日は早く寝よう～～
 

寝て曜日～・・・

小雨が降ったり・・・曇ったり。。。
寒い１日。。。

眠りが浅くて熟睡できず・・・夜中２度３度と目が覚めて・・・
結局６時過ぎに起きてしまった。。。
今日はパパだけが仕事モードだったから、もう少し寝ていられたのに・・・
朝食後・・・パパを送り出し 

１階の掃除＆片づけ＆洗濯物干し・・・今日も室内干し。。。
肩腰痛があって・・・自室でマッサージ機で解して・・・
それでも良くならず・・・お昼過ぎにちょこっと食べて『痛み止め』のお世話に。。。
長女もお泊りだった次女達もお休みモード・・・
天気も良くないし・・・次女も体調良くなさそうだし・・・
Ｋちゃんは遅めの朝食を摂ってから・・・又ベッドで寝ちゃって
起きてこないし・・・私達は『コタツ』で・・・
みんなでウダウダ～～ゴロゴロ～～寝て曜日
 
夕方　洗濯物を取り込み、たたみ、お風呂掃除をして・・・
夕飯の支度
豚キムチ・焼売・栃尾揚の納豆詰・煮物・もやしの味噌汁
 
今日は５人で美味しく頂きました
次女達は夕飯後　アパートへ
明日は仕事だからと・・・帰って行きました。。。

今夜は１人で後片付け・・・長女も明日仕事だから・・・お風呂に入っちゃったし、
本調子ではないから辛かったかなぁ～
スッキリしたい～～ 

ケア日・・・

降ったり止んだりの寒い１日。。。

今朝は６時過ぎ起床。。。
次女達はＫちゃんの実家の方でプチ披露宴でお出かけ・・・
ご近所の方達にお披露目だそうで・・・早朝送り出し
いつものように洗濯機をしかけて・・・メイクして・・・
ゴミ捨て＆回覧板をまわし・・・
パパを起こし朝食後送り出し

１階の掃除＆片づけをして・・・洗面所で室内干しをして・・・
９時半・・・長女と２人でケアへ
７０分の至福の時いやぁ～～痛みとの戦い
ヤバ過ぎ～～それでも少しは楽になり・・・長女がケア後、
仕事＆お稽古に行くという事で・・・２人でランチ

蕎麦ランチ・・・長女はかけ蕎麦にして・・・２人で美味しく頂きました
駅の反対側の仕事場へ送り届け
私は帰宅
少しゆっくりしよう～～ってウトウトしたら・・・
右腕の痛み・・・動かし過ぎたか
少し浮腫みも・・・いつもの事だけど・・・動かしても動かさなくても
痛みが走る・・・仕方ない・・・諦めよう～

夕方・・・東日本大震災の津波の番組を見てから
洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・夕飯の支度・・・
オムライス・ミネストローネ・ポテト・大根と帆立のサラダ

Ｋちゃんのリクエストメニューで・・・今朝言われて・・・
頭の中で冷蔵庫の中の在庫を確認して・・・
何とかお買い物をせずにこれだけ出来ました

ちょっと食べたらお腹いっぱいに・・・
また背中の痛み・・・あれやっぱり内臓系
週明けに相談してみよう～

う～～ん・・・

曇り空から日差しも少々。。。
寒さが戻ってしまいました。。。

今朝は６時過ぎ起床。。。
いつものように・・・相変わらず変化のない家事の始まり。。。

長女と次女をそれぞれ送り出し
パパの朝食の用意・・・小さなおにぎり・・・
おにぎり１個とお吸い物で・・・
お店の話を少し・・・朝の２人きりの時間に情報共有
『登録＆廃車』の手続きだけ・・・今日の仕事のお手伝いに行く事に。。。
パパを送り出し

１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干しをして・・・ 
私もお店へ

同区役所で登録＆廃車の手続きをして・・・
お店に届けて帰宅

ランチは適当に残り物で・・・

午後は肩たたき・・・背中に差し込む痛みがあったり・・・
『内臓かなぁ～』ちょっと嫌な痛みが数回。。。
次回・・・久しぶりに・・・エコー検査＆CT検査申し出てみようかなぁ～ 

夕方までゴロゴロして・・・洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
洗濯物を各部屋へ・・・夕飯の支度・・・
広島焼き・もんじゃ
 
今日は次女のリクエストメニュー
５人で美味しく頂きました
いつもより・・・１枚多く作ったよ～１つの鉄板で２個時間差で作って
更にもう１枚
やっぱりKちゃんたくさん食べる～～
気持ち良いくらい・・・『美味しい』ってみんなでワイワイ食べました

長女が片づけを手伝ってくれて・・・助かりました

背中の痛みはまだ・・・明日ケア日だから
ちょっと解してもらおう～～ 

頭痛な日・・・

天気良し

今朝は６時起床。。。
洗面所には大量の洗濯物の山。。。
１回目の洗濯をして・・・
今日は久しぶりに長女の朝食を用意・・・ホットドックを作って、
朝食後送り出し
そして・・・大量のゴミ捨て・・・２袋のゴミ出し。。。
１回目の洗濯ものを叩いてたたんでカゴの中へ。。。
２回目の洗濯をして・・・
パパの朝食の用意をして・・・パパを起こし、
一緒に朝食後お店までお見送り

『今日は良いよ』って言ってくれたので・・・主婦業
まずは・・・大量の洗濯物干し・・・
Kちゃんのスキーウエアを洗濯したり・・・
５人分の洗濯物・・・パパも昨日はウォーキングに行ったから
スウェット上下があったりで・・・物干竿いっぱいの洗濯物を干して・・・
１階の掃除・・・ベッドメイキング・・・
２階に飾っていた『お雛様』を一体一体綺麗にホコリ取りして・・・
箱詰めして・・・１階の納戸へ・・・入れ方が違うと入らないので・・・
試行錯誤しながらパズルの組み合わせのように隙間なく仕舞い込み、
今一度１階の掃除機をかけて、２階の掃除＆片づけ・・・
どうしてもコタツ敷きがよじれてしまって・・・引っ張ったり、コタツを動かしたりを
繰り返して直し・・・何とか定位置に・・・
時計を見たら・・・お昼～～
あっという間に・・・３時間半・・・動きっぱなしだった

止まった途端・・・頭痛
今日は右のこめかみ辺りがズンズン・・・ジリジリ・・・
肩首もドッシリと重痛い感じ。。。
『肩たたき機』でタントンして・・・なかなか良くならず・・・
このまま『プッツン』ってならないでよ～って思いながら・・・

ランチは朝の残りのホットドッグを・・・ロールパン２個
お雛様から下げた桜餅も・・・
時々ズンズン・・・ジリジリって来る痛みをまた『肩たたき機』で・・・
コリを少し解消できたのか夕方には何とか『薬』に頼らず復活

大量の洗濯物の取り込み・・・スキーウェアがまだ乾かず・・・
その他を取り込みたたんで各部屋へ。。。

夕飯の支度・・・
次女も帰宅して・・・ちょっとおしゃべり・・・
次女の悪阻対策メニュー・・・稲庭うどん

稲庭うどん・納豆・大根おろし・山菜・ニラ玉・トマト・薬味
４人で美味しく頂きました

今日の頭痛は『季節の変わり目』のいつものかなぁ～
だとしたら・・・もう２・３日かかるかな
スッキリ治って欲しいけど・・・

ゆっくりお風呂に入ってこよう～ 

病院回り・・・

天気回復して・・・日中は気温上昇

今朝は６時過ぎ起床。。。
長女を送り出し
半ドンで仕事の次女も送り出し
いつものように・・・Kちゃんの洗濯物があったりで・・・
昨夜も回して・・・朝からも２回・・・
物干一杯に洗濯物を干して・・・
 １階の掃除＆片づけをして・・・お泊りのKちゃんは放置したまま・・・
パパと２人で病院回り。。。
五十路を過ぎたし・・・大腸がん検査をしよう～って事に。。。
大腸専門医へ・・・２人で診察＆検査予約＆血液検査。。。
今月の予約はいっぱいで・・・来月早々に検査予約いれました
そして・・・その足で・・・月一回の内科へ・・・
診察＆薬をもらって・・・パパと２人ランチへ

久しぶりに『まめぞう』のスタミナつけ麺
美味しく頂きました

帰宅して・・・ゆっくり～～ウトウト＆ゴロゴロして・・・
半ドン仕事の次女とKちゃんが帰宅して・・・
みんなでゴロゴロ・・・
夕方洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
洗濯物をたたんで各部屋へ。。。
Kちゃんとパパは時間差でそれぞれ公園へラン＆ウォーキング
最後にパパが帰宅して・・・シャワーを浴びて・・・外食へ

天府サラダ

牛肉とニンニクの芽の炒め物

唐揚げ＆春巻

四川麻婆豆腐

五目炒飯

五目固焼きそば
他にハーフ海老そば・担々麺で・・・
５人でお腹いっぱい美味しく頂きました

次女達は我が家でお風呂に入ってからアパートへ

こんな変な陽気だからか・・・頭痛が・・・『偏頭痛薬』飲んでしまいました
肩こりもあって仕方ない

ひな祭り～・・・

曇り空～冬に逆戻り・・・{{{{(+(エ)+。)}}}}寒い～～

今朝は６時過ぎ起床。。。
いつものように・・・
長女を送り出し
パパを３０分早く起こし、『車検』に行くために
早めに送り出し
今日は仕事なし主婦業だけ・・・

１階の掃除＆片づけ＆洗濯物干し（室内干し）
小雨が降ったりして・・・不安定だったし・・・寒さで乾かないと思ったので
除湿乾燥しちゃいました

お泊りだった次女・・・少々辛そうですが・・・
一旦起きたけど・・・お昼前までゴロゴロ～～

ひな祭りのケーキを買いに・・・その前に次女の銀行回りをして・・・
ランチは昨夜の『冷やし中華』を取り分けておいたので・・・
２人でランチ

午前中から干し椎茸と干ぴょうと酢蓮を仕込んで・・・
夕方　洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
夕飯の支度・・・
 
お雛様にもちらし寿司

ケーキ型ちらし寿司・チーズウィンナー・蛤の潮汁


切り分けて・・・美味しく頂きました
そして・・・ひな祭り用ではないけど・・・ケーキ


ひな飾りがあるだけでイチゴが２個少なくて高かったので
普通のデコレーションにしちゃいました

スキーに行っていたKちゃんも帰宅して・・・
５人で美味しく頂きました
今日はお泊りみたいです・・・

さぁ～夕飯の片づけも終わったし・・・ゆっくりしよう～ 

良い天気～・・・

昨日とは一転・・・良い天気。。。
風が少し強め。。。

今朝は６時半起床。。。
長女を送り出し
お泊りだった次女も送り出し
資源ゴミのゴミ出しをして・・・パパの朝食を用意して
一緒に朝食後送り出し
１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干しをして・・・

隣の叔父さんが町会婦人部の人を紹介され・・・
『婦人部の役員をお願いします』と言われ・・・
今年は『孫』も生まれる予定だし、パパのお店の仕事もあるし・・・と
丁重にお断りしてから、私も仕事へ
パパのお店に行く前に銀行を回ってから・・・
お店に着いて直ぐ・・・駅前の銀行へ入金をしに行ってから、
登録＆廃車の書類を持って同区役所・・・
隣県の保険事務所へ車両入替の手続きをして、
お店に戻って今日のお手伝いは終了。。。

スーパーへお買い物。。。
結構大き目のスーパーだったのに・・・『冷麺or冷やし中華』がない
今日も次女達が我が家で夕飯で・・・悪阻があるようで・・・次女が食べたいと言う
酸っぱい物・・・ツルツル食べれる物・・・って
次女のリクエストだったから・・・もう一軒スーパーを回って・・・
でもそこにもなくて・・・結局ラーメンを買いました。。。 

ランチは適当に残り物。。。

午後は・・・ちょっとゆっくり～

夕方洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
夕飯の支度・・・
冷やし中華・叉焼丼・残り物
 
ちょっと季節外れの冷やし中華ですが、
悪阻対策メニューで・・・次女のリクエストでした。。。
これは美味しく食べれたようで・・・２人でお先に頂きました
パパと長女は残業で遅くなり・・・Kちゃんはスキー 

パパと長女も遅めの夕飯を・・・
今日も美味しく頂きました

夜になって少々頭痛が・・・急に・・・首も痛くて・・・
お風呂に入って寝よう～