そこそこ天気良し
今朝は６時過ぎ起床。。。
いつものように・・・ニット物の洗濯も＋・・・
半ドンで仕事の次女を送り出し
長女も起きて来て・・・
パパの朝食を用意して・・・パパも送り出し
長女はお琴の試験の後デートへ
みんなを送り出した後・・・どっと疲れが出て・・・
ベッドに入って寝たい衝動にかられたけど・・・掃除がしたかった。。。
１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干しをして・・・
取りあえず納得して・・・マッサージ機に転がり込み、
全身・肩・腰と・・・３コースをマッサージして・・・
お昼前に終わってマッサージ機から立とうとしたら・・・右足の踵骨棘が
いつも以上に痛みが出て右足が着けない
体のだるさは復活したのに・・・歩けないと言う情けない話。。。
それでも何とか引きずりながら２階に上がり・・・
足裏をストレッチしたりして・・・どうしても買いに行きたかった『パン粉』を買いに
車で１分
２分って言うくらい近いスーパーへ。。。
ココでも足を引きずりながら・・・目的の物だけをgetして帰宅
立ってなくても痛みがある。。。
今日はダメダメな日なんだ～～～『のんびりしろ～』って言う事なのかな
でも痛いのはイヤだ～～
そんな午後・・・遅めのランチ
残り物で適当に。。。
食べ終わったころ・・・次女から『マック
買うけどどうする』って。。。
ポテトだけ買ってきてもらって・・・お迎えに行ってくれたKちゃんと
３人で食べて・・・ランチ終了。。。
Kちゃんはお出かけ
次女と２人・・・コタツでのんびりしていました。。。
のんびりしたからって治るものでもないようで・・・
足裏の痛みは絶不調
夕飯いらないとKちゃんが言ってたし・・・長女もどうなるかわからないし・・・
なんか夕飯作るのメンドクサクなっちゃって・・・
デリバリー頼もうかと・・・色々考えたけど・・・結局
簡単メニューに・・・
納豆パスタ・ウィンナー・残り物
ごま油と白出汁でサッパリ美味しく頂きました
片づけも頑張ったけど・・・足裏の痛みは解消せず。。。
痛くても何でもやる事やる事やれたから満足だけど・・・
痛いと疲れる・・・
ゆっくりお風呂に入って寝よう～
朝起きて足着けるかな