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hakoのつぶやきφ(.. )メモメモ

忘れっぽい私・・・日々の出来事や体調をメモしています・・・

痛い~・・・

2015-03-13 22:09:13 | つぶやき・・


天気良く・・・気持ちが良い。。。

今朝は6時過ぎ起床。。。
いつものように・・・
今日はニット洗いも・・・洗濯2回まわしです・・・

長女を送り出し
パパの朝食の用意をして・・・朝食後送り出し
1階&2階の掃除&片づけ&洗濯物干し・・・
玄関&玄関先の掃除&2台の掃除機のゴミフィルターの掃除。。。
床は掃除機の後・・・クルクル粘着シートで念入りに。。。

お昼ちょっと前に終わって・・・お休みの次女も
アパートで家事をしてから我が家に帰って来て・・・
残り物で一緒にランチ
ミートソース・・・これは美味しく食べれるようです 

午後はゆっくり~2人で撮り溜めてあるドラマを見て
夕方洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
次女もアパートへ洗濯物を取り込みに行き、我が家に戻って・・・
私は夕飯の支度・・・
豆苗と鳥むね肉の炒め物・筍ご飯・三つ葉の卵とじ汁・残り物
 我が家にとって『初食材』豆苗を炒めました
シャキシャキで食感も良く4人で美味しく頂きました
次女には筍ご飯の炊き上がる匂いがダメだったようで・・・
可哀想でした

片づけも済ませて・・・腰の痛みと大腿骨の外側の痛みで
立っているのも辛かった~~
毎日毎日痛みとの戦い・・・負けちゃってるなぁ~
治したい。。。治らない。。。どうしたら良いのやら。。。