hakoのつぶやきφ(.. )メモメモ

忘れっぽい私・・・日々の出来事や体調をメモしています・・・

今日の関節痛&夕飯メニュー

2005-06-30 11:37:37 | 関節痛他

のちのち 午後になって晴れ間がでて ムシムシと暑い1日になりました。
今日の午前中は 知人(従業員)の(^◎^)バブゥを お預かり。上の子が来年幼稚園へ入園の為、お母さんと説明会へ向かったのです。2時間余り 預かったのですが、ミルクを飲んだ後で、眠そうにしていたので、抱っこで寝かしつけ簡易ベッドへ。結局 お迎えに来るまで ぐっすりちょっと つまらないだって (^◎^)バブゥは泣いてそれをいかにあやすかが楽しいのに・・

午後は 義母さんから 銀行へ連れて行ってくれと言われていたので、で出かける。
人の為ばかりに動いていた1日でした。関節痛はかなりありました。

疲れてしまったけれど、夕飯は グリーンアスパラとベーコンのスパゲティー・谷中しょうが


今日の関節痛&夕飯メニュー

2005-06-29 11:38:09 | 関節痛他

のち 朝から 雨で やっと梅雨が戻ってきた様です。梅雨って 関節痛には嫌な湿気があるし、嫌いなのですが、雨が降らなければ水不足になって 困るのは私達ですもの、仕方ないですね。でも 降って欲しくない地域に沢山の雨が降って、降って欲しい地域には 雨が降らないって、本当に 雨雲って気まぐれなんだから・・・・

今日は 主人のお店が定休日なので、ちょっとお出かけ。
夕方 帰ってくると 義母さんから 枝豆の差し入れクルクル(・_・)(_・)()(・_)v(゜∇^*)⌒☆ブイブイッ!
ありがとう ごちそう様です
昨晩 箱でさくらんぼをお客様から 頂いたり・・・結構頂き物多いんですよ

夕飯メニューは 昨年 沖縄へ行った時に食べて とても気に入った タコライス・枝豆・
家では ひき肉にかなり辛味を利かせて サルサソースをたっぷりとかけて いただきます


今日の関節痛&夕飯メニュー

2005-06-28 14:34:42 | 関節痛他

36.2℃ 猛暑です。42年ぶりに東京の6月の最高気温を更新したそうです。
各地で最高気温を更新しているようです。これから午後にお湿りがあるようですが・・・
暑すぎです。ふう (;^_^A アセアセ・・・

明日からの梅雨の戻りのせいか 左手首の関節痛がひどく 又 両足首・肘など 本当に痛いです。でも 痛みに強い私は まだ 痛み止めを飲んでいません。我慢できるもん!
火曜日は リウマトレックスの日だから 私の胃の為にも他のものは なるべく我慢
午前中は 掃除・洗濯・片付けを・・・普通に主婦して、午後は マッサージ器にかかって 全身をリラックスさせてから アイロンがけ(Yシャツ4枚・サマーセーター2枚) ┐('~`;)┌暑かった。

夕飯メニューは チキンのハーブ焼き・具沢山味噌汁(しゃぶしゃぶの残り野菜を・・)・ひじきの煮物


今日の関節痛&夕飯メニュー

2005-06-27 09:47:33 | 関節痛他

真夏日です。暑い 暑い。。゛(ノ><)ノ ヒィ

予定外の (^◎^)バブゥ預かり日になってしまいました。と言っても 2時間位の事だったけれど。
今日は あまり寝ないで 抱っこしていれば ウトウトしているのに、寝かすと モゾモゾ起き始めるのです。可愛いし まだ1ヵ月の(^◎^)バブゥだから 軽いし、負担はあまりないので 苦にはならないの。。むしろ 預けてくれて(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^O^)ウレシーーーー!!!
又 今週は 後2回あるみたいだから・・・ 具合が良いことを願っています
今日は地元のケーキ屋さんで 昨日の誕生日のケーキを予約してあるのですが・・・
先ほど 主人から メールが来ました。許してあげる事にしたので ケーキ取りに行きます。
そして しゃぶしゃぶ 鍋出して クーラー利かせて食べなくちゃ・・・


今日の関節痛&出来事・・・

2005-06-26 09:40:25 | 関節痛他

暑かった~~頭から 水を浴びたいくらいでした。
今日は 朝早くから 伯母の納骨の為 親戚の家に向かいました。途中両親を拾って・・・
私の家から 両親の家親戚の家お寺墓地。。。片道70kほどでしょうか?
私1人で運転して自宅に着いたのは 夜7時半頃だった。私にとってはとても長旅でしたよ。
何とか 左足も 言う事を聞いてくれて、歩けたし、σ(/_;)アタマガイタイも偏頭痛薬で ひどくならずに済んだし、関節痛は 相変わらず。でも この暑さで 痛みを忘れてしまう位 汗をかき、_(`。`;)φ ボーッっとしちゃいました。

誕生日だった。でも 今までで 1番で悲しい日になったかも・・・・
それぞれ 用事があったので ケーキもお預けだったし、帰りも遅かったので、ほか弁で夕食は済ませ、主人からの話で 余計にガッカリそして落ち込み・・・・
疲れてしまいました。


今日の関節痛&夕飯メニュー

2005-06-25 15:00:35 | 関節痛他

良い天気~~って ちょっと暑すぎない?梅雨・・梅雨 どこ行っちゃったの?

午前中に 駅前のSEIYUに行ってきました。冷凍食品半額だったんです。その他の物もとても安くなっていましたよ!

ちょっと重い頭と関節痛に 渇入れて・・・・歩くのにちょっと左足首に違和感があったのですが、安い安いって 沢山買ってしまって、レジへ・・その時左足首があがっていなくて躓いてしまったのです。痛い足を引きずって何とか帰宅。左足裏を地面に着けなくなってしまった・・
足首サポーターで固め おとなしくしているのですが、まだ (x_x)ダメ
どうしよう~~~明日は 法事で 多摩方面まで行かなくてはならないのに・・
それも 自宅は東京の外れ。で5分で埼玉県に入ってしまうような所で、多摩方面はこれまた東京の外れ。右足はまだ健在だから良いけれど。2時間かけて を運転していかなくちゃ行けないし お寺では座敷に上がったり、歩いたり・・杖なんてないし、あ~~どうしよう
明日は 誕生日なのに~~~そんな日ぐらい 痛くない自分でいたいのに・・・・

夕飯メニューは 昨日のポークカレーで カレーうどん このところ 本当に手抜き料理ばっかりです。もう少し まともなメニューにしたいなぁ~~


今日の関節痛&夕飯メニュー

2005-06-24 17:53:26 | 関節痛他

今日は 日中30℃を記録したそうで・・・・暑かったです。

下の子が中学卒業してから 早3ヶ月。その頃のお母様達と 今日は食事会でした。

水曜日に具合が悪く ちょっと心配でしたが、何とか参加する事が出来て 久しぶりに楽しいおしゃべりをして来ました。以前は 私立の某女子校へ幼稚園から通わせていたので、8人のお母様達の中で 3人が外部進学したので、以前の学校の話や 都立高校の話など 会話が飛び交っていましたよ。。。帰りは 左足から大分痛みが来て 歩くが ちょっと苦痛でしたが、とても楽しかった・・・気分転換には 少し 外に出てみるのも 良いのかもしれません。

あるお母様は 突然泣き出し、ご主人が倒れた時の話をして下さいました。

3ヶ月しか経っていないのに、それぞれの家庭で 色々な出来事があったのだと、思いました。

その方は 今は 元気に社会復帰しているとの事で 安心しましたが、毎日の生活で 無理は禁物である事、寝不足、定期健診えを受けるなど、色々情報交換が出来ました。

自分の身体は 自分でケアしなくてはいけませんね

夕飯メニューは  ポークカレー


今日の関節痛&夕飯メニュー

2005-06-23 09:23:47 | 関節痛他

朝のうちのち・・梅雨の雨はどこへ行ってしまったのでしょうか?

西日本の方では 水不足で雨乞いをしているとか・・・水って 蛇口をひねると出て来るものと

安心しているのが 現状ですよね。でも 蛇口から 一滴も水が出て来なかった事が 以前住んでいたマンションで2日間体験していますが、∥WC∥ヽ(^^ゞ。。。。もお風呂も洗濯も・・・

本当に困りました。水・・大切にしましょうね・・

私は だるさの呪縛からやっと解けて なんとか 通常の状態になりました。

いっその事 全ての痛みも解けてくれれば良かったのにね~~

今 キャベツが安いです。¥58-・・・重いから1個しか買えなかったけど、キャベツ美味しいですよね♪ d(⌒o⌒)b♪ 

夕飯メニューは ホイコーロー・刻みとろろ・キュウリとワカメの酢の物


今日の関節痛&夕飯メニュー

2005-06-22 14:03:04 | 関節痛他

とてもムシムシした、1日でした。

具合が悪くなってしまいました。病院へ 点滴を受けに行ってしまいました。

昨日の母の病院の付き添いが 私の身体には 負担だったのでしょうか??

情けないです。点滴を受けてから 主人の仕事(定休日だったのに。。)に付き合い車の中でずっとウトウト寝てしまい、少し楽になったのですが、やはり 夕方家に帰ってからも、寝てばかり。

寝不足もあったので 寝溜めしたような感じです

夕飯は 出前を・・・・・主婦失格です


今日の関節痛&夕飯メニュー

2005-06-21 13:51:03 | 関節痛他

暑い1日でした。

今朝 妹から電話で 母が具合が悪く 病院へ一緒に行ってくれと言うので、

私は 朝早くから 車で出かけました。都心まで 約1時間ちょっとかかり、病院へ着いて

母を見ると ぐったりしていて、熱もあり、待合室に座っている事も出来ない位でした。

病院関係者に事情を話すと、ケアルームに案内されて、そこで横にさせてもらう事が出来ました。

点滴2本と血液検査の結果を聞くと、腸内に細菌が入ってしまったようです。

夕方までかかってしまったので 私もグッタリ(;゜〇゜)でした。

夕飯は カジキとキノコの和風スパゲティー・・・・


今日の関節痛&夕飯メニュー

2005-06-20 18:36:24 | 関節痛他

 今日は1日家の中で過ごしました。天気は 窓から見えるのみで 晴れていたんですよね??曇ったりもしたのかな??

関節痛は 今日も・・・特に今は左手首 腫れもあるし、痛みがずっと・・動かすと余計に痛みが走る状態です。固定バンドもしていますが・・・良くなりません

午後から 揚げを煮始め 今日は いなり寿司です。小さめのを30個作ります。

幼い頃は 四谷にある 志のだ寿司の物しか食べた事が無かったのですが、結婚してからは

家で作るようになりました。(・・?)ナゼ? 主人は 酢飯が苦手だったのです。

市販のものは 酢飯ですよね~~!又 それが美味しいのに・・・でも 家で作られていたものは白飯だったようです。色々育った環境などで 食生活もかなり違いがありますよね。

今では 家で作るものに関しては 酢飯は使わないのですが、結構《まいう~~》ですよ

夕飯メニューは いなり寿司・から揚げ


今日の関節痛&夕飯メニュー

2005-06-19 10:03:45 | 関節痛他

良いお天気で、気温も高く、日差しも強かったですね

モーラステープを愛用しているので ちょっと気になります。

今日は 月一回の日曜休みで 主人と出かけました。あまり良い事は無く、結局家に帰ってからも 口論?になってしまいました。口論・・・喧嘩・・・と言うのか 私が一方的に怒って、一方的にしゃべっていて 相手にもしてもらえなかったと言うのが 本当の所でしょうか?

めったに無い ですが、疲れます。身体も気持ちもそのうち どちらからとも無く、普通になるのが常ですが・・・今回はどうでしょうか?

下の子の一週間分のYシャツを 計7枚のアイロンがけ大汗かきました。クーラーの中でやっていたのに・・・

夕飯は そんなこんなで 店屋物をとってしまいました


今日の関節痛&夕飯メニュー

2005-06-18 14:54:33 | 関節痛他

 湿気が多い1日でした。

今日は1ヵ月ぶりの検診の日でした。駐車場が狭い病院で、いつも スクーターで通院しています。自転車では 膝も痛いし、距離もあるので、スクーターがいちばん V(^0^)

左手首の尺骨の滑膜炎症に Dr.は固定する サポーターを処方してくれました。スポンジがついていて尺骨に当てマジックテープで固定するものです。着ける時に触るので 少し痛みがきますが、固定してしまえば 楽です

手指と手の甲の湿疹が1年半も治らないでいるのですが、これもスチブロン軟膏を付けるしかないようです。そして にんにくの点滴をしてもらいました。少しは 元気になるんですょ。

夕飯メニューは ハンバーグカツレツ・粉吹きイモ・ブロッコリーです


今日の関節痛&夕飯メニュー

2005-06-17 14:40:52 | 関節痛他

時々 ちょっとムシッとする1日でした。

今月が誕生日で 運転免許の更新の年でしたので、午前中 免許センターへ行って来ました。

道がかなり混んでいて 都庁に着くまで 一時間半もかかってしまいました。

5年前に1度 駐車違反(パーキングメーターの時間オーバーで)をしてしまったので 1時間の講習がありました。フゥ~~疲れました。その後 お昼を お友達のお店(お蕎麦屋さん)で とろろ蕎麦を食べました。

今日は 長女の病院へも検診に。。昨年の夏に 甲状腺機能亢進症(バセドー病)になってしまって、現在まで 投薬で治療しているのです。早く 薬がなくなれば良いのですが・・・・

帰って来たのは 夕方で ちょっと転がったら に着信があったのにも気が付かない位に

(爆)しちゃいました。

夕飯メニューは 先日常連のお客様から頂いた、ラーメンとほうれん草チャーハンでした


今日の関節痛&夕飯メニュー

2005-06-16 13:57:58 | 関節痛他

時々かなぁ~~?

時折強めに降る雨 また降ってきたよ!、ヽ`┐(¨ )って感じで 洗濯物は乾かないし、寒いし、湿気もあって 身体には 良くないですよね。

今日はそんな天気だったので 昨日から始めた U^ェ^U ワン!のニットを編み上げました。

以前から お友達のU^ェ^U ワン!の洋服を 毛糸で編んでいたのですが、結構評判が良く、妹のU^ェ^U ワン!にも編んであげたりしていたのです。本当に気まぐれに・・・

で、妹が商品として 販売してみたら??と言われて、自信はないのですが、挑戦してみようと 試作品を作り始めたのです。

私は 短大で家政科被服を学んできました。和食・中華・和裁・洋裁・手芸・染色などなど・・・

花嫁修業だったような気もしますが・・・これが 私の唯一出来る事かもしれません。

人の物は とても沢山の毛糸を使って、時間もかかるのですが、U^ェ^U ワン!の物は 少量の毛糸で 時間も余りかからない。でも 小さい分 細かい作業があるので 手間がかかる。

手が動かなくなるまで 頑張って 何着も編み上げていきます。売れるかな~~??

夕飯メニューは とろろ汁・豚の生姜焼き・大根の味噌汁でした。