比較的暖かい日。
今朝は７時起床。
あっという間に朝だった。。。
洗濯をして、身支度・・・いつもと変わらない。
パパと長女の朝食の用意をして・・・残り物だけど。。。
パパを送り出し
１階の掃除＆片付けをして、
２階は簡単にクイックルワイパーで軽く掃除をして、朝食の後片付けをして、
その間も痛い股関節を引きずりながら・・・
日曜日・・・６日・・・『父の月命日』
先日から母に連絡して一緒に行くかどうかと言っていたのですが、
前日までに連絡がなくて・・・今朝になってやっと。。。
私の都合でしたが、股関節の調子が悪いし、
母とお墓参りの後のランチ
をしていると『お墓参り』が１日仕事になってしまうので、
今日は長女が同行するし、『仕事』したいと言う理由から
ランチはなしで帰って来る事にしたら、
母は『今回は行かない。。。又今度にする』っていう返事。
今日は長女と２人で父のお墓参りに行って来ました。
どう言う訳か、少しヒールのあるスニーカーを履いて行ったのですが、
痛みをほとんど感じることなく歩けたのです
ただ・・・しゃがんだり立ったりの動作には痛みが伴いましたが、
それでも歩くのに支障がなかったのは良かった
父がお墓参りに来て欲しかったのかもしれません
帰宅してからは又元通り。。。
右足だけつま先立ちすると何とか歩ける・・・。
でも部屋中を歩き回るとそれでも痛みが出てくる。。。
全く困りました
帰りにランチ調達
『テキサスバーガー』を買って長女と２人でランチ
ランチ後は自室のマッサージ機で全身マッサージ
いつもと違う痛みが背中や腰に走ったのにはびっくり
変な姿勢で足を引きずり歩いているから筋肉がよじれているのかもね。。。
夕方までゆっくりして、洗濯物を取り込み、
夕飯の支度・・・
シーフードドリア・ミネストローネスープ・大根サラダ
スープの中にはミニーちゃんやプルートのパスタを・・・
大人ばかりの家庭ですが・・・子供心を忘れずに・・・
遊んでみました
股関節を気遣って移動している為 坐骨神経痛も出てきちゃった
今日は痛み止めを飲んでしまった
後片付けも何とか済ませて、やっと一息。。。
お風呂もメンドクサイなぁ～～。
気をつけないとお風呂場で
あぁ～やんなっちゃった～
