暑いです、コナミ通いが続いております。

 

こう暑いとカメラ持って・・・といきません。

涼しい場所で　その日の体調と相談しながら・・・

最近はヨガ・気功・ピラテス・シンプリーエアロ・もちろん筋トレも、週一はプールでアクアビクス

楽しんでます。　　　　　身体鍛えるのみ　  そうそう　お口のトレーニングも忘れません！