衛星放送のアンテナの修理、クーラーの修理。１カ月の間に、親戚を集めて家で宴会したお手伝いさん。宴会の日に、猫が行方不明になり、猫を探さず、以前のお手伝いさんが見つけてくれました。昨日辞めていただきました。１カ月猫や、動物の世話も、掃除もしてありませんでした。新しい上海人で１５年のベテランのお手伝いさんが今日から来ます。
嘘をつく人は、何をやってもだめです。ヴィパサナ瞑想でもヨガでも、まず嘘をつか . . . 本文を読む
７月１６日からヨガは１カ月ほどやってません。１０日間のヴィパサナ瞑想は、体力的にも、精神的にも、毎日のヨガ以上の効果をもたらしたようです。１カ月ぶりにヨガに復帰しても、まったく体力はおとろえていないし、体の柔軟性がましています。何よりも精神的な安定が大きいですね。それとヨガをやっている時の集中力がまったく違います。
ヨガを否定してるのではなく、ヴィパサナ瞑想が、ヨガ以上の効果がある点です。ただ座 . . . 本文を読む
土曜日からヨガ再開。今朝は５時起き。娘がいません。息子は、友達に家に行って帰ってきてないようですが。土曜日の夜アメリカから戻ったばかり。家内が電話すると、時差で早ク目覚め、昨日戻り時差ぼけの友達の家にいったそうで。かなり家内が叱りましたが、ドアにメモがありました。
息子も以前にやりましたが、行方不明事件は３０分で解決。
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