早朝ヨガ 2011-08-30 17:53:04 | Weblog 週末は連絡がうまくとれず、ヴィパサナ瞑想の会に参加できず。仕事で、土曜日は真夜中になり、日曜日の早朝マイソールへも参加できず。昨日はムーンデイ。ヴィパサナ瞑想１０日間の効果も薄れてきているのも感じる。４日ぶりに早朝ヨガ。一日の集中力が全く違うし、疲かれない。ヨガもまたすごい。 明日も早朝ヨガへ。 . . . 本文を読む
