大の里さん、優勝おめでとう。素晴らしい、横綱間違いなし。
晩飯は焼きうどんとビールで頂きました。めちゃ美味しくて
満足、満足。
食後はNHK大河を見てから、少しだけ読書をしてから眠りに、
真夜中の23時25分に目覚めて、気温を見たら、25．3度で、1
階のリビングは22．7度で、湿度は62％でした。トイレの後
に計量したら、2度目の60Kジャストで嬉しいね。体脂肪は22
％でした。
早速紅茶を飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ。録
画したビデオをディスクに保存し、その後に将棋と囲碁の対
戦も見てお勉強を・・・覚えるそばから忘れっぽくなってト
ホホ。まだコロナが怖くて、囲碁、将棋のクラブにも行って
おりませ～ん。3時25分にお風呂へ、48分にピアノレッスンを
忘れずに般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメンと十字
を切って4時12分頃にフィニッシュ。5時半にシャッターを開
けて、6時25分からTV体操を、35分に外へ出て2Kランを・・・
55分頃に帰宅、歩数は2Kだが、携帯に電源を入れるのを忘れ
計測不能でトホホ。
大汗かいてフィニッシュ、7時頃に朝食+果物（リンゴ、バナ
ナ、パイン）+お薬も・・・
7時15分からオードリーを見て、7時半から虎と翼を見て、8時
頃から秋田市の川反の飲食店のドキュメンタリー番組を見て、
8時半からブログの続きを・・・9時からバスルームのお掃除を
石鹸入れの器の底までピカピカに・・・ふぅ めちゃ疲れたあ
その後に世界遺産である、タンザニアのキリマンジェロのビデ
オを堪能2008年64歳の時に富士山を登り、次はアフリカの最
高峰のキリマンジェロに挑戦しようとか、エベレストの5合目
のキャンプ地まで挑戦しようとしたが、色んな国に行くのを
優先していたら、とうとうチャンスが巡り来なかった。でも
今思えば無謀な挑戦だったかも？？？
11時頃にランチはプチパン1個と、クノールのトマトスープと
クラムチャウダーで頂いたがどれもイマイチでトホホ
11時半からお昼寝タイムを・・・12時40分頃から読書を、
あのフランスのルイ14世が、痔で悩んでいてお抱えの外科医
が手術した経過を読んでいました。その後は東日本大地震で
犠牲になった外国人の実態報告の本を読んでいました。ふぅ
2時頃からミヤネ屋、ゴゴスマを見ていました。あの蓮舫さん
が都知事に立候補しました。小池さんと一騎打ちで面白そう
だね。小池さんはあんまり好きじゃないけど、蓮舫さんもイ
マイチ、
3時頃から超難問の数独に挑戦して、4時20分頃にやっと解け
てホッと・・・
佳子様がギリシャをご訪問、パルテノン神殿などを視察・・・
皇室の中では一番親しみを感じるね。5時頃から晩飯の支度を