昨晩は手帳に何を食べたか、書いていなくてトホホ
聞いたらシーフードパスタとサラダとビールだって
食後は2階で区切りの良い所まで、読書をしてから
眠りに・・・
真夜中の2時15分に目覚めて、気温を見たら18．9度
で、1階のリビングは、16．1度で、湿度は68％でし
た。トイレの後に計量したら、体重が60．6Kで、体
脂肪は22．8％でした。
早速紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートです。
3時10分にバスタブにお湯を入れ、25分にお風呂へ、
ヤクルトを飲みながら国際ニュースをチェックして、
その後はビヒダスヨーグルトを飲み体調管理・・・
4時35分頃からブログの書き込みを・・・
40分から、ネットニュース、全ジャンルをチェック。
アメリカで少女を強姦した男性に身体的去勢を命じ
たって。
岸田さん5月1日からフランス、ブラジル、パラグア
イと旅行三昧で、巷では自費で行けとコメントを、
お前は、首相と言うよりも、外務大臣みたいだねえ
そんなに外国に行きたかったら、北朝鮮に行って金
さんと拉致被害者の引き渡しの交渉をしてみたら？
大谷さん毎日、毎日のニュースで、持ちきりですが
彼は稼ぎ過ぎだよね、一平さん問題はその反動だよ
何事も全てが良いとは限らない。株式の相場だって
一気に上昇すれば、下降もあり得るのが世の常であ
る。宝くじで大金をゲットした人が、会社を辞めて
豪遊生活を始めたまでは良かったが、後日以前の生
活よりも悪くなったと言う話はごまんとあるよ。
人生はプラマイゼロなんです。生まれたら必ず死ぬ
ように・・・
6時25分からテレビ体操を、35分に外へ出て、金木
犀の枝を3束ゴミ捨て場に、その後は私道のお掃除を
簡単エキササイズをして、ミニキックをして、新聞
を取り込んで7時5分にフィニッシュ、10分からブロ
グの続きを・・・7時15分からオードリーの朝ドラを
見て、30分から虎に翼を見てから朝食+果物（リンゴ
、ブドウ、バナナ）+お薬も
ワルの代名詞である、ビックモーターが名前を変え
て、トップを代えても、何も変わらないと思うよ。
那須で2遺体が見つかった事件で、佐々木容疑者が、
上の指示を受けて、平山に報酬を支払って指示・・
更に平山は知人の韓国人と元俳優（子役）に指示を
簡単に数百万円の報酬で殺人、遺体の焼却処分をす
るだなんて、怖い世の中になったものだね。
ホリエモン他、有名人の写真を無断で使って投資話
を、散々今迄ネットの中では言いたい放題だったの
に、いざ悪用されると文句を・・・他人の悪口は言
いたい放題なのに、いざ自分達が言われると文句を。
まあ～どっちもどっちだよね。
8時45分に外へ、お散歩がてら図書館へ、1冊借りて
お買物をして10時35分に帰宅、気になる歩数は5．3
Kで6993歩でした。11時頃にランチは味噌バターラ
ーメンで頂きました。
最近は、めちゃ忘れっぽくなってトホホ ヤバイよ。
何時もメモをしているのですが、メモをしないと思
い出せず泣けて来ます。
11時半から、お昼寝を、12時40分頃まで、その後は
読書を延々と、3時半頃にバスルームの掃除をまだし
ていなかった事に気が付いて、慌ててお掃除を・・・
その後も明治、大正、昭和の事件を振り返っていまし
た。知っている事件も沢山在りました。いやあ～明治、
大正、昭和20年8月終戦までは本当に嫌な時代でした。