昨晩は家族全員揃ってのラーメンでした。美味し
かったので〇
食後はNHK大河を、関ヶ原合戦前夜でめちゃ面白
いです。
大河を見終わって、2階で区切りの良い所まで読
書を、
真夜中の1時45分に目覚めて、気温を見たら23．3
度で、1階のリビングは、20．8度で湿度は64％で
した。
トイレの後に計量したら、体重は61．2Kで体脂肪
は24．2％でした。
早速紅茶を飲みながら囲碁の勉強からスタートで
すわ。
3時25分にお風呂へ、その後はピアノレッスンを
忘れずに般若心経、イスラム教を唱え最後にアー
メンと十字を切ってフィニッシュ
その後に将棋の勉強をしてから、グアテマラの世
界遺産のティカルの遺跡群を見ていました。
2010年の世界一周の船旅に参加した時にオプショ
ナルでティカル遺跡観光があったが同室の人から
ジャングルを歩くので止めた方が良いよとのアド
バイスがあって中止した事を思い出しました。
いま思えば行くべきだった、がもう遅いです 😢
5時45分にシャッターを開けて、6時半にブログを
書き、35分頃に外へ、簡単エキササイズをして、
新聞を取り込んでから朝食+果物（柿、ぶどう+キ
ューイ）+お薬も・・・
7時半から朝ドラを見て、7時45分にまんぷくを見
てからブログの続きを・・・
8時25分から数独を解いてから読書を・・・と思っ
たら最終の付近で、数独のミスを発見してトホホ
最初からやり直しだ。ふぅ
その後にイーロンマスク上の読書を、延々と・・・
11時過ぎにランチは鴨だし蕎麦を頂き、11時半か
らお昼寝を、午後1時まで ふぅ
午後1時からブログの書き込み、イーロンマスクの
上をやっと読み終えました。ふぅ 疲れた。
その後数独のやり直し、2時20分頃にやっと正解に
辿り着いてホッと。数独は大好きだが解けないと
イライラがマックス ふぅ やっと解けてホッと
★
岸田政権の支持率は29％に、もう首相は辞めたま
え。見苦しいぞ。
イスラエルを支持する国は、もうアメリカ1国だけ
だよ。
もうこれ以上ガザの人間が死ぬのを見たくはない
です。