マラソン2時間切りが見えてきた。

いやあ～昨晩はスペインのパエリアにパスタと目玉焼き
の組み合わせ新メニュー+アゼルバイジャンのビールで
頂きました。

食後2Ｆで読書、身体が風邪のせいなのか熱って脂汗が！
じわ～っと、毛布一枚だけで眠りに・・・

今朝は3時半に目覚め起きてきました。

早速ニュースから

非公式マラソンでケニアのキプチョゲさんがなんと2時間
0分25秒と世界記録を打ちたてました。

平らなＦ1コースで風除けに30人のペースメーカーを従え
水も自転車から供給、スニーカーもカーボンファイバーで
究極のレースでした。

これでマラソンも近いうちに、2時間切りも有り得るね！

4時10分からお風呂へＧＯ、今朝の体重は68.6Ｋで、体
脂肪は32.4％でした。

4時25分からピアノ練習を、その後将棋のお勉強を・・・

6時ころ朝食、8時50分にママチャリで外へＧＯ、床屋さ
んを覗くとお客さんが一杯、それじゃと思いネットカフェ
に行ったら10時から開店だと言う事を忘れていました。

また10分後に床屋さんに戻って週刊誌、新聞を読んで順
番待ちです。結局1時間待って綺麗にしてもらいました。
ふぅ！！

帰宅して、ランチは握りずし+ビールで良い気持ちですわ。

昼寝をして、いまやっとブログの書き込みに手がつきまし
た。