旅の思い出・6月27日（土）

昨晩は10時30分にベッドインして今朝は4時
55分に起きてきました。
6時に朝食、定番のおかゆとケールの炒め物
ソーセージとゆで卵とスイカと質素にしてお
きました。
だって朝に食べ過ぎるとすぐにも調子を悪く
するからねえ～
9時にホテルを出発プロンポン駅からアソー
ク駅に行き其処から歩いてナナ駅・ブルンシ
ットとお散歩です。帰りも歩いてプロンポン
駅まで、たっぷりと3時間のお散歩でしたよ。
☆
ホテルのそばで最後の両替を、12時にホテル
に到着
ランチはヤキソバとビールでした。読書を
しながらお昼寝タイムで優雅な一時を過ごし
3時にホテル26Ｆのプールへ30分ほど泳いで
気分良し！！
スイムを終えてフィットネスルームで鍛え
ている人を見て僕も少しだけ真似を・・・
10Ｋのバーベルを右手で肩まで上げて一気に
上まであげてなんだ僕にも出来るじゃない
次は左手で試そうと思ったが流石に左でいき
なり10Ｋはヤバイと思いまずは8Ｋでトライ
したら結構イケテいたので10Ｋにもトライ
したら簡単に成功しました。
12Ｋのバーベルもあったが無理して痛めても
不味いのでそのまま1505号室へ戻りバスタブ
へ
しばらくベッドの上でまたまた読書タイムで
す。
この調子で読んでいたら自宅に戻る前に読み
終わりそうです。
5時になったのでまた市内見物へ・・・
プロンポン・アソーク・スクンビット・ステ
サンと
今日は道を間違うこともなかったですわ
午前中に市内を歩き回ったので今晩は最後の
タイ古式マッサージのＰ店へ
タングクワさんで約1時間揉んでもらいまし
た。
彼女は超美人で、マッサージも上手で全ての
疲れが取れましたあ～
帰りにシンハー・ビールを購入デパートで
お寿司を購入最後の晩餐をホテルの部屋で一
人寂しくＴＶを見ながらのディナーでした。
ＳＵＳＨＩ龍と言うお店だったので日本人が
マネージメントしているのかなあ～？？？
お寿司もめちゃくちゃ美味しくてビールも美
味いし最高ですわ
今日で三日目だしお蔭で命の洗濯が出来まし
た。
明日の夜にはもう日本に帰りまーす！！！

タイの空シン菜を使いまーす。

昨晩のおかずは肉じゃがでした。その後家族で
春日の局のドラマを見てから2Ｆで読書ですわ
宮尾登美子さんの本でタイトルはもう一つの出
会いです。
☆
昨晩は変な夢を長く見ていたのでめちゃくちゃ
疲れましたよ。
☆
今朝は6時15分に起きて来て直ぐにお風呂へ今朝
の体重は69Ｋで体脂肪は25.1％でした。
☆
7時からピアノを3曲弾いて30分に朝食8時に朝ド
ラを見てすぐに女子サッカー観戦です
イギリスに2対1で勝ち次はアメリカと決勝戦です
☆
その後スバル360を作った百瀬さんのドラマを見
てからブログの書き込みです。
11時40分にバイオリンを弾き終わりました
午前中に楽器の練習が終えて満足でした。
☆
12時ランチはヤキソバとビールで頂きました。
12時半にお昼寝を1時にママチャリで銀行とお買
い物へ
今晩は僕の担当なのでエビとチキンのつみれ入り
のお粥とタイで買った空シン菜の炒め物とポテト
フライと味噌汁を作る予定です。
その後ビルクリントンとモニカルオンスキーさん
のスキャンダル番組を見ていました。
☆
そうそう旅行代金の残金を振り込む予定だったが
明日に延期しますわ