本日の予報をあざ笑うかのようなよい天気です。でも、梅雨の最中、いつ降ってくるかわかりません。なのに、三男が布団を干してくれた。現在、陽は照っているが怪しい風が吹いています・・・
さて、昨日はラグーナで摂取したカロリーを消費するために、夜スポーツクラブに行きました。マシンでランニングを30分。(マシンのランニングは降りると車酔いのようになる・・・、気持ち悪~)そして、ちょっと筋トレのまねごとをして、バイクを15分こいだ。
そして、本日朝起きられずに寝坊・・・まぢ、筋肉痛だ・・・
これから、せめて週1で通いたいもんです。そのためにスイムスーツも買ったし、プールも頑張らないと・・・。
さて、写真はラグーナで。けいさんちのかわいい孫っち、コーガです
さて、昨日はラグーナで摂取したカロリーを消費するために、夜スポーツクラブに行きました。マシンでランニングを30分。(マシンのランニングは降りると車酔いのようになる・・・、気持ち悪~)そして、ちょっと筋トレのまねごとをして、バイクを15分こいだ。
そして、本日朝起きられずに寝坊・・・まぢ、筋肉痛だ・・・
これから、せめて週1で通いたいもんです。そのためにスイムスーツも買ったし、プールも頑張らないと・・・。
さて、写真はラグーナで。けいさんちのかわいい孫っち、コーガです