10月のジョギング・ウォーキング講座

ひたち海浜公園で毎月第二水曜日の午前10時から行われている

健康ジョギング・ウォーキング講座に参加しました。



集合時間の10分前に南口へ行ったときには、皆さんお揃いでした。

健康のお話とジョギング・ウォーキングシューズの
選び方について、教えていただきました。





準備運動をしてから、海浜口までウォーキングをしました。

歩いていると途中から海が見えてきました。

今日の海は、遠く地平線まで青く輝いてとてもきれいでした。




海浜口からみはらしの丘までジョギングで行きました。

ここでお休みの時間です。





3人でみはらし丘を上り、私は、写真を撮りました。





みはらしの丘の上から見る海もきれいです。





コキアは、色づきはじめて、ふわふわとしてきれいでした。


見晴らしの丘でコキアを眺めてから、ジョキングを始めました。









青空のもと、公園内を約3キロ走り南口へ戻りました。

整理運動をていねいに教えていただきました。



講座が終ってから、フラワーガーデンへお花を見に行きました。










秋晴れの日に、歩いて走って、お花を見て楽しく過ごすことができました。




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県民の森へ秋を探して

県民の森へウォーキングに出かけました。

秋の森の様子を見ながら、歩き始めました。




夏のような暑い日ですが、森の中は、涼しく感じます。







先日の台風24号の強風で、枝が折れたり、落ちている枝がありました。
散策路には、小さな小枝や葉が落ちていました。




散策路を上ったり、下ったりしながら、イチョウやもみじのあるところに出ました。

イチョウは黄葉し始めましたが、もみじはこれからのようです。







県民の森では、「こんにちは」とあいさつしてすれ違います。
今日は、散策している人が多く、たくさんの人とあいさつをかわしました。




金木犀の香りがしてきました。


秋の森で、いろいろな種類のきのこ、どんぐり、栗などを見ることができました。




一周して戻ってくると、白鳥が歩いていました。






ご訪問ありがとうございます。

歴史館と周辺を歩きました

茨城県歴史館には、イチョウ並木があります。

イチョウの黄葉は、まだ早いのですが、近くに用事が
あったので、周辺を歩いてみました。





黄葉は、例年11月20日頃です。




見上げるとギンナンが見えました。





一面に広がっていたギンナンは、まとめてありました。





坂を下りて庭園を散歩しました。





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