疲れたまってますかね。

最近のトレーニングといえば・・・


ランニング：７～１５キロ
（４０分～１時間２０分くらい？？）

夜寝る前にちょっと筋トレ
・腹筋１５０
・腕立１８０
・ジャンピングスクワット１００←これがしんどい！！

なんか最近、疲れてます

筋肉というより内蔵レベルかなぁ。

休肝日をつくるのと暴飲暴食を控えようと思います。

明日３９歳になります。

三十路の手習い日記の最終年に入ります

駅伝が中止になりましたよ

２４日、息子バスケチームのオヤジチームで駅伝出場の予定でしたが・・・

朝起きたら、雪！！！！


６時半主催者からの「中止」発表

残念！！！


結局、朝９時からバスケ練習に予定変更、そして、１３時からラーメン大会（公園でラーメンつくってみんなで食べるイベント）になりました。


昨年は駅伝メンバーだったので、駅伝からもどるとラーメンでしたが、今回は設営から手伝いました。

寸胴とかガスコンロとか結構、重い！！

走ってた方がらくですね。。。


それで走れなかったので、ラーメン大会開催前、公園（１周約５００メートル）をオヤジ駅伝メンバーと子供駅伝メンバー（１軍、２軍、飛び入りチーム）で競いました。

１区から７区までありますが、一人あたま３周で競いました。

僕はスターターの第１区。。。

相手は小学生といえど手加減せず、ぶっちぎって２区へ・・・

そしたら・・・

２～４区までギリギリつめられて・・・なんと１，２軍に負けているではないか！！！

５、７区でなんとかもりかえしたものの・・・

１軍にはまけました

これはもしやっていたら・・・


子供らは優勝は無理にしても、３位には入れたんじゃないか！？


残念！！！


そしてその後、みんなでラーメンをおいしくいただきました。

つかれましたが楽しかったです。

それにしても・・・

今回走った１５００メートルという距離。。。

ペース配分難しくてある意味１０キロより疲れました。

夕方まで心臓痛かったです


※写真はオヤジ友達と子供らが練習中に暇つぶしでつくった雪だるま軍団
監督とその指示をうける子供達をイメージしています

がんばってほしいですね。

若手の先生が、しばらく現役離れていたベテランにこき使われます


ハタから見ていてもしんどそうです。


かなりストレスたまっているんだろうな～

できる限りできることはやらせていただこうと思ってますが・・・


まぁ限界ありますしねぇ。。。


ここが踏ん張りどころか？


がんばれ！！！


心が病むくらいならトンズラしろ！！！


でも、やっぱりがんばれ！！！

難しいですね。

先日、家へ帰ると・・・妻が『気が重～い』って言ってました

何かと思ったら、娘の幼稚園のこと。。。

近所に同じ年の子が４人いるのですが、その中でトラブルがあったみたいです。


もし、自分の娘がイジメをしていたらゼッタイに許しません！！が・・・


どうも問題は複雑で・・・


なんだか一人、難しい子がいて、順番に仲間はずれを決めていて・・・

でも、別にそれは誤解の部分もあるようで・・・


妻の話を聞くと、その難しい子が問題・・・という印象を受けました。


ただ、何人かあつまると一人を悪者にしてスケープゴートする傾向があるので先入観を持たないようにしなければなりません。

僕は娘を信じているから娘はイジメに加わるようなことはしていないと思ってます。

悪くないのに謝らなくてもよい、と言っております。


自分の子供を信じるのは親ゆえ・・・


さて、真相はいったいどうなのか？？？


特に女の子は難しいですね。。。

試走にいきましたよ。

２／２４は駅伝。

前回は「山の神」、第６区でしたが、今回は勘弁してもらう・・・

ということで・・・

いきなりスターターの第１区。


それでも６区よりはましかと思ったら・・・


スタートでグランドを出たらまっすぐ続く坂道・・・


ちきしょ～


だまされたぜ

カキフライでしたよ。

秋からこの季節にかけて、妻の実家からカキがいただけます。

カキはなんといってもカキフライ！！



今日は白ワインでいただきました。


常識上回るカキフライをいただきました。(^^)

今日も10キロ以上走りましたが、調子は悪いヽ(゜Д゜)ノ



疲れたまってるんかな…


カキパワーで復活！？

寒いですね。

昨日（２／１３　水曜日）は寒かった～

朝、通勤時、雪のため、高速バス走らず！！！

焦って、駅まで走りました
（ワークブーツで走ったので、足首がヘン）

久々、駅から電車で通勤しましたが、そんなに混雑なく、思っていたより快適でした。
（春日井あたりは全く雪なかった！！）
まぁ、なんとか始業時間には間に合ったのでよかったです。


そして、水曜日は子供らのバスケあるので、早めに帰ってスピード練習しますが・・・

とにかく寒い！！！

いつもは軍手をして走るのですが、最後の方は、あつくなるのでとりますが・・・

昨日は最後まで寒かった。。。

こんな夜は鍋に限りますな・・・
（我が家は水土の夜は鍋です）

ビミョーですよ。

話題沸騰中（でもないが）のスタウトのホットビール。


砂糖を入れてレンジで温めるのですが・・・

奥さんには極めて評判悪かったです


僕としては・・・


ビールとして飲むなら『なし』ですが。。。


こういう全く別の飲み物と思えばまぁ、それなりに・・・


ちょっと酸味が出ます



オマケのビールゼリーチョコはいけます

幼稚園の最終発表会でしたよ。

土曜日、次女のさいごの発表会でした。


三年。。。
　

はやかったような短かったような。。


次女は親が言うのもなんですが、身体能力は飛び抜けていて、幼稚園の相撲代表になったり、リレーでもぶっちぎって歓声うけたり、鉄砲や倒立でもかなりのものでした。


まあ、女の子なのであまり伸びないかも知れないけど、親としては大いに楽しませてもらえました。


通園はあと27日とのこと。


いろんな思い出とともに威風堂々、卒園してください。


長男からかぞえて、幼稚園との付き合いは7年・・・

長かったですね～



あっ！



4月からチビ太が入園ヽ(゜Д゜)ノ



新たな3年が始まります(^0^;)

でかいですね。

三連休前の金曜日、支部所属弁護士の誕生日お祝いということで地元では結構、話題？の店で食事会でした。

金曜日は車通勤のため当然、アルコールはなしσ(^◇^;)


そのお店、ものすご�・く量が多い。。。


オムライスのレギュラーサイズで米がなんと『700g』！
（ちなみにCocoイチのレギュラーサイズは300g(゜Д゜)）


オムライス、パスタ、ピザ、生春巻き、ドリンクでお腹いっぱいでした。


会計は弁護士がしようとしましたが、そこは主役。。。

がんばって事務局で払いました。
（弁護士と食事して払うのははじめてかも(^0^;)

まだ20代の弁護士でいじりがいがあっておもしろかったです。

考えてみれば今年4月なれば今の法律事務所のキャリアが10年目に入ります。


23人の弁護士で僕より年上は・・・4人。。。


思えば遠くへ来たもんだ。。。