29回目＆休日当番

昨日のテクニックは袈裟固め＆そこからのエスケープ復習。

出稽古の方、みえたので、スパーリング長め。

ニーオンザベリーで体力削る人でした。

そして今日は休日当番。

久々の名古屋勤務でした。

相談室から夕方、外眺めると・・・

入社したころを思い出して・・・

懐かしかった。

ちなみに前倒しですが、今日、うちでケーキ用意してくれました。

28回目

袈裟固めとそこからのエスケープ。

使いやすそうではある。

アジフライ！！

本日代休。

夜、妻は例によってPTAの総会。

夜はちび太とお姉ちゃんと３人。

大好きなアジフライがありました( ´艸｀)

動画作成！

趣味のひとつに動画作成があります。

先日の北信越大会の試合を題材に（負けたけど・・・）

一日引きこもって作成しました！

妻に見せましたが・・・

「この曲は違うわ～」

とか、一蹴されました(;^_^A

妻以外の人がみて喜んでくれたら・・・

作り甲斐があったというものです。。。

27回目

昨日金曜日、27回目練習。

総合のフィットネスと共同で使用。

テクニックはベースボールチョーク。

お久しぶりの方もみえていました。

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そして本日は柔術懇親会。

開催前に銭湯で一汗。

昭和の銭湯でしたが、サウナが高温！！！

でも水風呂は井戸水で柔らかい感じでいい感じでした。

しかし、全体的に利用者のマナー悪し。。。

焼肉屋ではビールがげきうま。。

量、多いかなと思いましたが、しっかり残さず平らげました。

26回目

2/17、昨日は26回目。

参加5名。

先週の復習（抱え十字　２種類）と

今回は袈裟固めからのエスケープ２種類

・体を半身にして足を使い、腰を相手の腰に近づける

・帯（背中をつかむ）

・足を入れ替えて斜め上へブリッジで返す

・とられている腕側の肘をたてる

・下半身の遠心力をつかってその肘をぬいてバックにまわる

などなど。。。

スパーは６本。

寒くて足の裏がやばかった～

かえってやはり・・・

晩酌してしまった。

焼酎2杯、缶ビール１本。

玉ねぎとジャガイモ、ばら肉にうどん・・・

今週は金曜日も行く予定

バレンタインデー

バレンタインデー・・・

12歳からもらい続けていたチョコレートが

ついに途切れてからはや２年・・・

※最多数は21歳の大学4年生の時。。。

今年は復活しました。

まぁ、この年でバレンタインでもないですが、

気持ちがうれしいじゃないですか。

ありがとうございます。

～～～

最近、なぜか弁当のご飯の量が少なくなっています。

昨日、腹減って、走ってかえれるかどうか不安でしたが、、、、

やっぱり走って帰りました。

夕食はうどんとバラ肉。

ネギまみれにして・・・

卵を落とす。。。

だいぶ腕が上がってきました😋 

今日は鍋

夕飯はピリ辛鍋。

うちの鍋は麺も最初から入れてしまう。

ホントは食べる寸前に入れたいのだが・・・

用意してもらっているので文句いえんわな・・・😓 

鍋には豚バラだな。。。

※自炊じゃなくてちょっと楽だった。

長野ツアー終了。。。

娘が高校に入ってから何度か北信越地方のホテルには宿泊しました。

だいたい朝食付きのホテルですが・・・

僕はグルメではないので、ホテルの朝食の批評する資格ないし、

いままでのホテルでも満足していましたが・・・

今回宿泊したホテルの朝食は断トツでおいしかった！！！

（ような気がする。。。）

何しろ品数多く、僕の好きなご飯のお供系が充実！！！

昨日の夜のお茶漬けサービスといい・・・

かなりクオリティー高かったです。

ただ、いつもいく福井県ではないので、そうは来れないかな。

おいしかったです、

料理長はじめ、スタッフ様、よい宿泊でした。

ありがとうございました。

※大浴場もビジネスホテルながらそこそこ広いし

　いいホテルでした・・・

さて、帰りは途中で昼神温泉によりました。

ここでもサウナ。

三ツ矢サイダーが体にしみわたります。

（旅の途中、飲むわけにはいかないので・・・）

そして15時過ぎ帰宅。

よく飲んで、よく食べて、

よく応援した２日間でした。

雪道

2月11日(土)、北信越新人戦。

前日の雪で高速も国道も通行止めだったが・・・

金曜日の23時に国道19号線解除。

で・・・

渋滞や安全速度考えて3時過ぎに出発。

道自体は貸し切り状態、中津川過ぎるくらいまでは

比較的安全で快適ではありましたが・・・

長野に近づくにつれ、まだ暗かったけど道の脇に

だんだん雪が積み上がり、

塩尻では完全な雪道。。。

雪なれしていない我々・・・

緊張しながらも、なんとか4時間半ほどで目的地の

松本総合体育館へ到着しました。

さて、無事、試合観戦できましたが、

試合は残念ながら大敗・・・😨 

全国への壁はなかなか高い。

娘自身はがんばってましたけど、

気負いすぎたか、３q6分残して５ファール。。。

残念ではありましたが、

娘たちはマイクロの中で、切り換えて

昼ごはんを楽しそうに食べてました。

福井弁のイントネーション、

試合中も先輩にも指示出していたし、

チームの雰囲気や風通しはよさそうでした。

昼すぎ、松本城を少し観光して、

３時にホテルチェックイン。

さっそくサウナで少し整えました。

5時にウェルカムドリンク（わたしはレモン酎ハイ）、

それから「松本横丁」？へ。

いろいろな店がある中、

モツ系など、いろいろ堪能しました。

偶然、同じチームの親さんもみえて、２２時くらいまでかな？

盛り上がりました。