こ・こいつは…

…タミフル…

幻覚が見えるのか？

まだまだ・・・

昨日の柔術は３名。
耳が潰れたけれど、楽しかったね。

おっさんとのスパーで感じたことだが、３分までは、なかなか動ける。しかし、残り２分になると、動きが止まってしまう。
特に最後の１５秒くらいで、チョークを喰らったが、きまらないと思ったので、時間の経過を待ってしまった。
これは、いかん！
今考えれば、残り１５秒でも亀で足を掬うとか、腕をはがすとかしなければ・・・

特に下からの攻めがまだ雑。スパー中に『しまった！こうすりゃよかった！』と思うことが多かった。
まぁ、昔は、家帰って、風呂入りながら、アレコレ気がついたが、スパー中に後悔するだけ、だいぶ分かってきたってことか？

師匠とのスパーはやっぱり、動きについて行けない。ハーフに入って脇をすくおうと思っても、あっと言う間に自分の脇がさされている・・・
『あ～、ここをさせれば・・・』と思って、何回か狙う挑戦するが、早い上にパワー負けもする。
あと、サイドとられて、片足タックル狙って、エビ～腰きって、帯のあたりを押しながら足に絡みついてベースを作ろうとしても、もう僕がイメージした相手の姿がそこに残っておらず、バックに回られている。
これが紫帯のすごさやね・・・
まだ、柔術をはじめたころは、ただ強くて、痛くて、おっかない・・・と思うだけだったが、２年やって、具体的になにがスゴイかとかも分かってきた。

おっさん・・・僕たち、まだまだ青すらは遠いねぇ～。

牡蠣の季節

この季節は奥さまの実家から毎年、牡蠣がもらえる。

牡蠣といったら断然、牡蠣フライなのだが、今回は油モノを避けるということもあり、鍋だったのだが・・・

昨日は、実家が既にコロモつけてくれていたので、フライになった。

カロリーは高そう・・・

でも、おいしかった。

健康診断

健康診断の結果が出た。
驚くべき、健康体であった！

ここ数年、肝機能が悪かったが、（一昨年前に至っては、γ-ＧＴＰは基準値の３倍！）数値もほぼ正常。
１年の３分の２は晩酌しているのに、ナゼだろうか？

血液に関しては、コレステロール値もよくなっているし（前もそんなに悪くはなかったが・・・）、注目すべきは、中性脂肪値。
基準値下限がだいたい４０に対し、僕の数値は「４２」。

思い当たるのは、やはり、鍋料理が増えたことか？
自然、野菜を多くとるようになるし、あとはコラーゲン？？？かな～

何だかんだ言っても、ちゃんと栄養管理をしてくれている奥さまに感謝やね。

もちろん、『洞性徐脈』

柔術にも感謝！！

日曜・・・

１月２５日は県知事選でした。
みなさん、選挙へは行きましたか？

とてつもなく寒かったけれど、朝、奥さまと長女と次女を連れて、近所の中学校まで行ってきました。
帰りにコメダに寄ろうと思ったけれど、満員だったので、断念。
家でホット牛乳と栗せんべいにしました。

昼は、お気に入りの銀釜でうどん。これはウマイよ！うどんとダシだけでうまいので、ここに限っては薬味はネギだけで、ダシまで飲んでしまいます。
オススメは「ぶっかけ」。

それから、長男入学準備のため、文房具を買って、ヨシヅヤで買い物。
結構、でかい本屋が入っていて、捜していた本があった！（名古屋の丸善にも旭書店にもなかったが、こんな片田舎で見つかるとは・・・）。
案外、穴場の本屋です。

それと、先日、ネット注文したバトルパンツ（３０％オフになってたやつ）が届いた。
ラッシュガードとバトルパンツはいて、家の体重計乗ったら・・・６２．６ｋｇ。。
素っ裸ではかったら（寒かったけれど・・・）６２．２ｋｇ。
着衣４００～５００ｇってところか？・・・ってことは、悪くとも６２．５ｋｇをキープ、できれば、余裕持って、６１．５～６２ｋｇに持ってゆきたいね。

ちなみに柔術衣着たら、６４．２ｋｇだった。
こっちなら６１ｋｇでいきたいところ。

今回は、あと、１～０．５ｋｇ落としたいです。

（夜はキムチ鍋。野菜、豆腐、豚肉が主、ご飯なし。アルコールはホッピー。１週間前は禁酒します。）

ペース配分

試合に出ることが決まってから、出来るだけ、早く仕事切り上げ、練習に出るようにしている。
今回のグラップリングのスパーのテーマは水曜の反省を踏まえ、丁寧に動く！
僕の場合、体のサイズの割には力が強い方だから、怖いと力を入れすぎる場合がある。
それが理に叶っている時はよいが、間違えるとむちゃくちゃな逃げ方になる。
また、スパータイムが短いと頭が理解すると、フルで動き、拍車がかかってしまう。
これは、一番、相手を怒らせるやり方になってしまう。

で、今回は、まず始めは３本連続でやることにした。３本合計で１２分である。スタミナに難ありの僕は、ペース配分をしなければならないので、力はいれっぱなしにはできないのである。
出来るだけ丁寧に力を入れずにうごいたつもり。

まあまあかな？
でも、うっかりすると力が入りすぎてしまうのには注意でした。

新年会

昨日は『山ちゃん』で新年会だった。
事務局のみだったので、気が楽で、楽しかった。

最近、会社辞めようと思ってるやつ、多いな～。

やりがいと言う意味では、キツいけど、お客に泣いて喜ばれたりしたら、そりゃやってよかった～と思うときもあるけどね。

どんな仕事でもそうだが、３年は辛抱せんと！
(僕、もうすぐ丸５年！)

早帰り

会社自体が水曜日は早帰りってこともあるが、最近、水曜日は９時少し前に入れる。
だいたいＭＺＫさんが先に来てくれているので、足回しや軽いマット運動、打ち込みをやっている。

昨日のテクニックは立ち技からのよどみない連携で、かなりおもしろかった。
(「よどみなく」使えるかは別・・・。しかし、頭には入った)
特に好きなのは、がぶってひっくり返すやつ。あれはキモノのあるなし問わず、是非使いたいね。

一転、スパーリングは珍しく僕の中では後で考えてみると、雰囲気悪く感じた。

別にみんなラーメン行ったし、気のせいか？と思って家帰って、考えてみるが、やっぱりおかしく感じる。

おそらく僕の動き方が悪かったのだろう。体の痛み方が尋常じゃない。
危うい。

緊急会議

３時頃、緊急会議が招集された。
１０分だけ発表があるから…とのこと。

ちょうど忙しい時間だったので、『ヤレヤレ…』と会議室へ行くと、新たな取締役の就任の発表だった。
僕も好きな先生だが、まだ若手。ごぼう抜きかと思ったら…先輩方は、打診を受けなかったとか。
まぁ、この現状で賢い先輩方は所謂『火中の栗を拾う』気はなかったようで…。

でも、敢えて栗を拾おうとするこういう『蛮勇』は僕は好きだな～。
出来る限り、協力します。

しかし、１０分といいながら、３０分以上は社長が演説。若手は挨拶１分。

目立ちたがりなんだよな～、社長…
（この人に嫌われると冷飯食わされます）

さて…今日は柔術…

それはそうと昨日の奥さまがつくってくれたおでん、うまかった。
…子供が３人…残ってないやろな～

※写真は我が家の画伯の二年前の作品（壁画です…）

象

最近、ヒュウは地理にハマっている。
おばさん(？奥さんの伯母だからヒュウから見ると違うか？)にしゃべる地球儀を買ってもらったが、これがすごい！
その国の首都とか人口とか言語は当たり前、国歌とか『驚きの事実』とかもおしえてくれるのだ！

これは、はっきりいって面白いので、僕もついつい、子供から取り上げてしまうのだが、さらにスゴイのは、ヒュウはかなり詳細に各国について、覚え上げてしまっているのだ！
太平洋のほんの小さい島も含めた国名から首都から、その国の言語での挨拶など・・・
恐るべき、柔らか頭である！

で、昨日、奥さまと晩酌しながら、アフリカの野生の象の番組を見たが・・・
象ってえらい！と思った。
何か、野生の世界では、神様みたいな存在だ。
決して、奢らず、粗暴にならず、バランスを保とうとする。

また、アフリカのキリマンジャロや草原は雄大で、地理にハマっているヒュウにも、象やその他の動物の本能の素晴らしさもさることながら、『地球のこの部分はこんなところだ』と教える意味でも見せてやりたかった。

なかなか、いい番組だった。

ちなみにうちの子供たちはなぜかロシア共和国の国歌がお気に入り・・・。

※本文と写真は関係ありません。