かかとが…(・ω・` )

冬になって来るとかかとがカサカサになってくる。

それが今年は早いような
(・ω・` )

もうカサカサになって割れて来てる
(((( ；゜ρ゜)))アワワワワ


だから歩くと痛い
ヽ(´Д`；)ノアゥア...

風呂に入って軽石でかかとをこすって

クリーム塗って

ソックス履いて寝てます。

ちょっとカサカサはなくなったけど

割れたところはまだ痛い

(;´Д｀)ハァハァ

稽古が素足やからよけにカサカサになると思う

足袋はいて稽古しようかな？