上顎が…( ;∀;)

日曜日に食べた焼肉で口の中を火傷してしまった。

上顎の部分

今日で3日目、まだ治らない。

食事するとめっちゃ痛い。

口内炎の薬を塗ってるけれど

あれって塗っても直ぐに取れてしまう。(-_-;)

治るまでまだ数日かかりそう

コロナ感染の次は口の中の火傷

しばらくは食事の量も減るので体重減らすにはちょうどいいかも(;'∀')

昨日の稽古

昨日は湿気が多くて蒸し暑かった。

仕事が終わって道場近くのカフェへ

いつもならその前にドラッグに行って水を買うのですが
その日は何故かコンビニで買おうと思ってスルーした。

そしてコーヒー飲みながら約１時間、読書したりLINEしたりして時間潰し

７時になったので道場へ

道場で道着に着替えて

あっ！水買うのを忘れた！

コンビニ行けばいいのやけど面倒になって

まぁええか

これが誤算

めっちゃ蒸し暑いし

しかも１０人来てる

ちょっと動いただけでも汗が…。

いつもなら何回も水を飲むけれど

今日はない

(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

トイレの手洗いの水をごくごくと

それしかないので

(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

２回のみに行きました。




次からはカフェに行く前に水を買います。

久しぶりの焼肉

日曜稽古

２週間空いてる。

１４日はお盆休み

2１日はコロナ感染で休み

日曜のみのメンバーに会うのも久しぶり

今日は珍しく先生も来た。

日曜稽古も人が増えて気になりだしてるようです。

自分としては来てほしくない。

自分でやってるペースが乱れるし

みんな先生を頼ってるのと

口出しされるのもいい気はしない。

稽古終わってランチへ

先週はカレーに行ったようで

今日は焼肉

店の店長とも顔なじみになっていて

先週来なかったやんか

と言われたりするようになった。





いつもはスープとライスはお代わりするけれど

食べる量をい減らしてるので

スープだけお代わり

胃を小さくしないと(*^^)v

療養あけて一週間経過

仕事と稽古でちょっと疲れました。

Walking 20km

コロナ感染の後遺症もなくまったく普通

テレビのニュースで感染して療養が終わって元の身体に戻ってる人は少ない

と言ってたけれど

そうかな？

多分１０日間、じっとしていた人

そんな人は体力も落ちる

だから普通の生活にもどったらしんどい

それが後遺症やと

自分みたいに感染して３日目からウォーキングして体力の低下を防いでいたかた

普通の生活に戻っても何ともない

稽古に行ってもしんどくもない

昨日は朝から歩いて銀行回り

そして夕食後もウォーキング



一日の歩行距離21,1km

常連さんから

コロナ感染で１０日間仕事を休んでいたから

常連客から『長い事見なかったけどどないしたん？』

と言われ

『感染してまして』

( ・∀・)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ

『ちょっと痩せたん違う』

『はい。２キロほど痩せました。』

『食べる量減ったんで、これを機会にダイエット中です』

自宅療養してると動かないから

腹も減らない

量を減らすとそれなりに体重は落ちます。

普通の生活に戻り食べる量も戻すと体重も戻る

だからこれを機会に体重を落とそうと

コロナ感染ダイエット(;^ω^)

マナーの悪い利用者

何故？ルールを守ってちゃんと出来ないのか？

昨日の４コマ目がバスケットボール

若い連中でした。

まず、マスクしていない。

外ではマスクしなくてもいいけど

建物の中ではマスク着用が当たり前

体育館は土足厳禁

シューズはもって来てるのは当然

ところがこいつら

シューズを履き替えたのはいいけど

その靴のまま外に出たり入ったり

いったい何のために外に出る？

喫煙？

全館禁煙はもちろんの事やし

外でも禁煙です。

このアホ連中

バスケットボールのルールは守るけど

それ以外のルールは守れない？

上履きで外に出てそのまま中に戻る

家でもそんな事してるのか？

そして、時間になって最後は体育館内をモップかけしないと

それが利用者の義務

それをやらずに帰ろうとしたので

『モップかけしてください』

と言ったら

あわてて『やります』と言ってやりよった。

こんな常識のない連中

二度と来るな(; ･`д･´)

武道教室

職場で武道教室をやって欲しいと言う利用者からの要望があり

実現させるにはクリアしなければならない問題が

まず、畳をどうするか？





倉庫の奥に台車に積んである。

その畳は数年間放置されたまま

使用するなら一度は干さないと気持ち悪くて使えない。

それと畳の前には

卓球台が６台

それとハイプ椅子




これをどけたから畳を出す

この作業だけでどれだけの時間がかかるか？

しかも終わったらこの位置に片付けないと

そして入会者の問題

ゼロ人ではやれない

最低５人は必要

現在のところ2人

これでは教室の運営は無理！

10月から教室の第3期が始まる

ヨガと健康ストレッチの教室が中止になったので

その時間帯に武道教室を


武道教室をやった場合

講師としてやる事になり

スポーツセンターのスタッフとの二刀流(*^^)v

でも、多分実現はしないと思います。

この時間帯

空白のままになりそう

普通の生活に戻って

道場にしても職場にしても

戻ったら第一声は

『身体大丈夫か？』

そんなもん大丈夫に決まってるやん

道場は全員が知ってるワケではない。

だから知らない者もいる

わざわざ『感染してしまった』とは言わない

休んでる間に二人入会して来てる。(;^ω^)

一人は劇団員

もう一人は交通関係

劇団員、ネットでプロフィールみたら

趣味。特技はイラストを殺陣と書いてあった

殺陣？そんなん出来るやったら体幹もしっかりしてるはず。

でも実際やってみたらクネクネやん
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

続いてくれたらいいけど

前のホストみたいに一ヶ月くらして来なくなってしまったから

コロナ感染後のワクチン接種

自宅療養も終わって今日から自由の身

無罪放免(;^ω^)

だからワクチンを接種しようと思って

町医者に電話

コロナ感染前に予約してた診療所は９月の予定がたってないとの事で
あきらめた。

別の医院に電話

本日、キャンセルがあったので１１時半の予約

でも

感染後、すぐにワクチン接種していいのか？
予約の時に聞けばよかった。

ネットで調べたら
療養解除になったら接種していいと医者のコメントがあった。

だからそれをうのみにして医院に行った。

問診の書類に一ヶ月以内に発熱があったか
の項目　ハイにレ点

すると看護師が
この発熱なんですか？
と聞いてきたので
コロナに感染したと返事

するとしばらくして看護師が
感染後３ヶ月は接種出来ないと

( ﾟДﾟ)ﾊｧ?

ネットで調べたかいいとなってたけど
と言うと

そういう決まりなんで
帰ってくれと

工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工

何という対応の仕方

それならそうと
ちゃんとした理由を説明するべきでは？
決まりって何の決まり？
書面もないし

むっちゃ腹立って
ドアを蹴って出た。

(# ﾟДﾟ) ﾑｯｶｰ

こんな対応あるか！

帰宅して直ぐに保健所に電話

すると調べて返事します。
と言って
もう何時間経つ？

今日は返事かえって来ない

ネットで詳しく調べたら

とくに決まりはなさそうで
データもない。

アメリカのCDCによると
感染したら抗体が出来る
その効果は約３ヶ月
だから抗体の効果がなくなるころに接種するのがいいのではないか

と言うコメント

日本では誰もどの自治体も何も告知してない
厚労省も調べてないけど

感染者の人
これ疑問に思いませんか？

この医者の対応もええかげん過ぎる
この医院には二度と行かない！

曜日の感覚が (;´д｀)ﾄﾎﾎ…

これだけ長く休んでると曜日の感覚があかしくなる。

何曜日でもどうでもよくなる。

今日一日の我慢

昨日から仕事に行ってる職場の同僚

味覚障害になってるようです。それとたまに咳

少し動くと息切れがするようで感染したからか

長く休んでいたから体力が落ちてるのか？

そうならないためににも自分は３日目からウォーキングを
始めた。

明日から普通の生活に戻れる。

仕事は休みやけど自由に行動できる。

道場jに行こうかとも思ってます。

仕事してるかた休みが嬉しいのであって

これだけ休むと嬉しくもない。