新たなジムでの生活リズム

運動を兼ねた温泉でのジム通いの生活リズムも大分慣れてきた。午前中は今はアユ等も禁漁なので殆ど畑仕事で汗かき！午後から車で２０分弱の温泉施設で夕方まで過ごす。どんな施設かと言うと

・温泉は天然温泉で、のんびりゆったりとした癒しのひとときを満喫できる。

・プールはヨーロッパの洞窟をイメージしたバーデプール、全て温泉水を使用。床や壁から噴き出すいくつものジェットが、身体の疲れを癒してくれます。

・ジムは有酸素運動に適したランニングマシンや筋力トレーニングのためのマシンなどを取り揃揃えてある。

・一面ガラス張りで、自然豊かな風景が楽しめるレストランもある。

別に温泉を宣伝するつもりはないがまあまあ時間を過ごすにはいいかなと思っている。

スポーツジムの変更

長年利用してきたスポーツジムが急遽閉鎖となってしまった。１５年以上利用してきた。家から近くてジム以外に大浴場、サウナもあって非常に便利だったが仕方がない。新たな施設を検討した結果、ジムを備えた温泉施設の会員となった。基本的には温泉だがジム、温水プール、サウナ、露天風呂もありリラックスできる場所だ。月に１日の休みだけなので会費も割安！学生～社会人～退職してからも運動だけは欠かさなかったが最終的な場所が温泉となった(笑)　これからは運動して温泉でのんびりしようっと．．．