毎日通っていたスポーツジムも休館となってしまった。以前ならランニングをするのだが膝が悪くなったため走れない ジムではエアロバイクに負荷をかけて1時間汗を流していた。どうするか… キャノンデールのロードレース用の自転車はあるが今更そんな自転車に乗る気も起こらない。
ママチャリでいいか!
と言うことで毎日ママチャリで河川敷を90分程サイクリングする事にした。川沿いを走ってみると以外と気持ちがいい 人はほとんどいない。風が気持ちいい。毎日同じ場所でキジと出会う。小鳥の声が聞こえる。たまに出会う人とこんにちわ~と挨拶する。ダラダラと大量の汗はかかない。ハアハアと息をきらすこともない。肉体的な負荷は大した事はないが走り終わると以外と爽快な気分になる。気分転換と運動不足解消にはいいと感じた。 いつジムが再開するか分からないが、それまでじっとしているより季節を感じてママチャリに乗ろう。