2013/09/17 |
2013/09/17 |
アルコールに柑橘類の皮を入れると油汚れに威力を発揮するのは知っていたけれど・・・ 数年前の鳥インフルの時に買い求めたアルコールは棚の奥にしまいこまれていました 勤めるようになってアルコールを扱うことが多くなったら机に書いてしまったのボールペンや 水拭きでは取れない汚れ また衣服に付いた汚れも 上手く扱えば よく落ちる 今朝は 夏の間お世話になった竹のシーツを アルコールで拭いてさっぱりして しまいました【夜涼しくなった3週間ほど前から居間にたたんであったものですシーツを代えたらまた暑くなっちゃったんですけどね】 アルコールは廊下のそこいら中に設置してあるので 持ち帰ったMyアルコールで車の中を拭くと そりゃティッシュは真っ黒になります |
2013/09/15 |
2013/09/14 |
またもや・・・後悔先に立たず・・・一歩先に立ってくれたらよかったのにといつも思う・・・・ 30歳が 自転車があれば出る時間が少し遅くなり お弁当冷ましも楽になるね なんて話で 自転車を購入することになった 量販店より いつでも正確に調整してくださり 地域の個人商店を応援させていただきたい気持もあり 近所の自転車屋さんに 中古で1万円くらいの あるかしら?と聞いたら あるよと言ってくださり昨日調整が出来ましたと連絡があった きょうは30歳は仕事で明日は休みだが自転車屋さんも休み 今日私が取りに行くことになった 万歩計も2351歩なのでそれは良いのだが お金が無いからお給料貰ってからとかいわれ ありがとうも ごめんねも無いって 余計なことをしたなあと後悔している 追い討ちをかけるようにPCの前に座っているだけで こめかみからたら~と流れる汗 行きたくない 帰ったらお墓参りも行く予定だから早く行って来なくちゃね あ・る・い・て 今 28歳はPCの試験中だぞ ガンバレの気持ちを 鰯カツ・イカカツで表した |
詰めてから思う・・・・・濃い色薄い色と交互にすれば良かったのに2個とも偏っている
しょうが焼き:こめ育ち豚もも肉【生活クラブでは」ノーマルだったけれどPではお高いのでめったに購入しないありがたい御肉】生姜・焼き肉のタレ・ピーマン・パプリカ・えのきだけ
冷凍ほうれん草とチーズのシュウマイ【肉っぽくないけれど鶏肉使用】
卵焼き:冷凍コーン・おさかなソーセージ・卵3個・塩コショウ
クリーム煮:ほうれん草・冷凍コーン・ウインナー・小麦粉・マッシュッポテト粉【 昨日28歳が思い出したように言ったので 久々登場のマッシュ粉】
28歳はご飯に明太子を乗せるらしい
私は野沢菜ふりかけにします
今日は暑い みなさんも水分補給を 十分に❤
2013/09/12 |
あと少しで仕事が終わると言う時 ひざがカクッとなって力が入らなくなった いつもは 2・3度屈伸をすれば直るのに その時は中々力が入らなかった やっと仕事にも慣れてきたのに 困ったことだ 帰りも車を1時間半運転してくると歩き始めが どんより重いというか痛いというか・・・それでも4階まで上がる間に 動きは良くなっている もんだり イスに座ってひざの曲げ伸ばし 寝る前の足上げなど 術後定番の筋トレを気がついた時にちょこちょこ行っていたら 最近は カクッッとなることが無くなった 終業前よりたくさん歩いているから 足はもう大丈夫と油断していました 仕事の靴は底上げもしていないので ひざに負担が来たのかも・・・ 通勤中の靴も底上げしていないのを調子に乗って履いていたけれど 右だけ分厚い底の靴にもどしました 今 |
2013/09/11 |
2013/09/10 |
2013/09/09 |
私の自転車は ホームセンターで購入したけれど メンテナンスは 近所の個人商店 先日のタイヤ交換で貸していただいた自転車がすこぶる乗りやすかったこともあり 30歳が自転車をご所望なので 今日は早帰りだったので キンカンを買いに行く途中で寄って見た 聞いてみるもんだわ1万円であるってさー それは良かったのだけれど その自転車屋さんから中学生くらいの男の子がでてきた 二代目に お子さん?と聞いてみたら そうですって あ~た 28歳と恋の花が咲くかもと楽しみにしていたのに ざんねんですっ |
2013/09/09 |
先日は薬のチェーン店で山梨ぶどう狩りツアー割引価格当選 割引ったって4980円もするの・・・行かないけれど・・・・・ ご当選 おめでとうございますの言葉に喜ぶ して今日はPの配達日 商品の中に封筒入りのプレゼント 「やっぱり石けん重曹ボトル」とある 急いで冷凍冷蔵野菜を冷蔵庫に収納 シャワーの前に開けてみたら 「ご当選j おめでとうございます!」 エコアクションクイズに参加して全問正解者の中から重曹ボトル200gをプレゼントとの説明書きが入っていました。 う~んと高額ではないけれど ちょっぴりよい気持 いつも ほどほど |
2013/09/09 |
2013/09/08 |
今年度は棟の防災委員なので 団地の防災組織の説明会と施設見学にいってきた 水道は電気ポンプなので 電気が使えない時の バルブの開け方説明があった 実践ではバルブの鍵がどれだか分からず 開けられなかった 非常時は大丈夫なんだろうか 温かなアルファー米をたくさんいただいた おつかれっ |
ガガイモ科でというだけあって むかごが途中に出来たりして 無図はほどほどでレースのカーテン越しでも育ちますが 水のやりすぎには めちゃ弱い
あまり面倒を見ない我が家にぴったり それでも素焼きの鉢では すぐ乾いてしまうので 仏さんから下げたありがたい お茶をやり続けていたら 葉が緑っぽくなって びつくりしました
こんな感じで違いが出ました |