たいへん！

今朝はあまりに暑くて今夏3度目のクラーをつけたら

ゆったりしすぎて遅くなりました

 

　

☆ほうれん草・ちくわ・かつぶし・醤油

☆鯛の煮付け【お嫁ちゃんのおじさんがはるばる長崎から送ってくださいました】

☆湯葉野菜巻き

☆たけのこ・人参・インゲン・厚揚げ・出し醤油

☆ウインナー・大葉・卵・塩コショウ

　

さあほんと遅い

よい天気　行ってきます

外は暑いだろうなあ