鯛飯

40歳が届けてくれました

鯛飯

あさり汁

きゅうり、牛蒡サラダ

食べれば目方が増える

ゆ

揚げ玉やっこ

夜

玄米2白米Iご飯

あさり味噌汁

煮物

サラシア茶

鯖胡麻塩焼

牛蒡サラダ

茄子生姜そぼろ

コンニャク素麺

素麺にところてんつゆと言う感じ

添付のつゆには酢が入り

辛子もついていたから

鯖塩焼き

紫蘇ジュース

さよならアパート