早速3色ごはん

2013/07/20

30歳は　帰りに週末を満喫しても　荷物にならないから　土曜日にはサンドウイッチ用のたためる入れ物に　おにぎりを持っていきます 　先週はひつまぶしの様なおにぎり：刻みうなぎとタレと大葉　 　プール仲間に教えていただいたのですが　これがうなぎはいただけない私でも　美味しくて・・・もう手が出ないかも・・・ 　今朝は　先日教えていただいた　3色ごはん　紅しょうが・塩蔵わかめ・大葉　わかめは戻さないでそのまま刻む　食塩が　沖縄の青い海の塩だから　一味違います 　　　　 　オカズがないので　じゃことたらこも加えました 　さっぱりしていて　美味しいです

休みは歯医者さんへ

2013/07/20

健康保険証もできてきたので久しぶりの　はいしゃさん通い 　1ヶ月半保険に入っていなかっやので　ヒヤヒヤしました 　帰りに農協よって野菜の補充 　高坂サービスエリヤに徒歩で入りカップをいただき　旅行気分 　　 　　野菜は野菜室に入れてしまいましたが大根・ピーマン・大根葉・ミニトマト2種そして花はこの暑さで　　　　すぐ溶けてしまうので木の実にしました。