ワクチン一回目

本日観た映画。


「いとみち」


今日は水曜休市日。

ちょうどマンションの雑排水管清蒼冝Bいつもなら土曜日が当てられてしまって、仕事を早退させてもらったりしていたので、今回は助かった。
でも通常の方なら、平日の日中は困るんじゃないのかなー。

そして映画に行って帰ってきて、１９時１５分予約のワクチン接種一回目に出かけてきました！


ちょっと緊張したけど、なんてことなくスッスと終わって一安心。
二回目は四週間後。

７月中に二回目まで終わるからお盆に帰る気マンマンだったんだけど、接種後の待機時間につらつらパンフレットを眺めていると、他人への感染予防効果までは判ってないと繰り返し書かれてて、うーむと思う。

やっぱりまだ帰省は早計なのか……。
でも一体どのタイミングまで待てばいいのか……。


あー悩む！！




左、鶏レバーと茄子のバルサミコ錘ﾏ。今度はきっちりバルサミコ忘れずに。
右、錦糸町のやたら安い八百屋で、あれこれ野菜をゲット。キャベツが手に入ったら、いつでもとりあえず和風ロールキャベツ！
上、そして、茄子と豚肉が中途半端に双方から余ったので、ャ盗和えにして干し大葉を散らしました。



私もストレッチ中！

「ヒノマルソウル〜舞台裏の英雄たち〜」UP

親サイトの感想文を更新しました。

「ヒノマルソウル〜舞台裏の英雄たち〜」です。


長野を見ている人だったら号泣必至よね。濱津氏の原田が奇跡のソックリ。ずっと原田原田と心の中でつぶやき続けちゃう。彼が主人公じゃないんだけど！

気は抜けないけど。

本日観た映画。

「Bittersand」



ワクチン接種の予約がとれたのでほっと一安心。

もちろんまだまだ気は抜けないけど、一つ抜けたかなという感じ。

来月から、ピアノレッスンも再開します！！
何か月ぶりよ！！
先生に会ったら泣いちゃうかも……





ほたてときのこのマリネ。黒胡椒振る前に撮っちゃった。てか、いつまでも減らないバルサミコ垂ﾅ作るつもりだったのに、普通に穀物垂ﾅ作っちゃった、ｷｰｯ　
そして、豚肉入りにら玉です！



ぷにぷにしたい

「青葉家のテーブル」UP

親サイトの感想文を更新しました。

「青葉家のテーブル」です。


北欧家具サイト企画という珍しい作品。ひと夏の２週間、子供女子、大人女子の友情物語。居心地のいい空間と美味しそうな料理が目に鮮やか。

善玉が低すぎる

本日観た映画。

「グラデーション」



三か月に一度、乳腺外科（通称おっぱい病院）に通い、つど血液検査をするのだが、毎回言われるのが、善玉コレステロールの数値が高すぎる、悪玉の数値が低すぎる、ということ。

それっていいじゃん！と思うのだが、やはりバランスというものが大事らしい。


悪玉の数値を増やすために、脂の多いいわゆるいい肉とか、魚卵とか、アイスクリームとか食べろと言われる。

即太るわ！！！


どど、どうしたらいいの。野菜ばっかり食べてるのかと問われてそんな筈ないし、肉大好きだし、甘いもの大好きだし、めっちゃ食べてるのに。体質なのかなあ

でも、そういや以前と比べて玉子を日常的に食べなくなったなと思って。玉子も、悪玉増やしてくれるそうですので。これから玉子を一日１、２個食べるようにしようかなと思ってます




かぼちゃと鶏肉の煮物。かぼちゃは干したものをしっかり戻して、その戻し汁もいいおだし！

そして、鮭と大根の煮物。意外にこの組み合わせ使ってなかった。調べてみるとみそ味多し。その中で石原洋子さんのレシピをきっちり守って作りました！




猫は丸いのぉ