スポーツクラブ復活！

去年の4月から約半年、入っていたスポーツクラブ。
あまり効果が出なかったのとマシンがなかなか自由に使えないストレスでやめてしまったのですが。
最近おデブ度が増してきちゃって。
そして先日胸のあたりで切り返しのあるワンピースを着ていたら・・・
鏡に映った姿が妊婦さんのようで
そんなわけで再び入会～
さっそく昨日入会の手続きに行って、今日から汗をかいてきました
初日だったのでインストラクターさんの説明があるのですが、一緒に説明を受けた子と結構仲良くなれたのでよかったです
今度一緒にヨガのスタジオレッスン受けましょ～って約束したりして
また会えるといいなぁ～

今日INBODYという体成分等を計る検査があるのですが、私の標準体重は47.1kg
まずは標準体重目指してがんばります
あと前に行っていたスポーツクラブでの検査でも出たことなんですが、以上に骨量が不足してるようで。。
このままだと骨粗そう症になる危険が
気をつけなくちゃ

がんばりま～す