寒くなるぞォ～～

背景を変えてみました。
うーん・・わからん
タダやしな～


今朝というか、夜中の３時半頃だったかな
すごい風の音で目が覚めた。

これから本格的な冬に向けて・・耐震偽造のマンションの住民の方たちは
それでなくても多忙な時期に、ほんと、お気の毒です。
何の非もないんですから！

それにしても、大それた事を・・

足つぼマッサージ

久し振りにいつものメンバーでランチした。
と言っても、今回は友達の家で弁当だった。
その後、足つぼマッサージをやってもらった。

まず、フットバスでぶくぶく。。
温まった足にアロマオイルを伸ばしてマッサージ

ムフッ　足触ってもらうのなんか、ひさしぶりだぁ～(笑）

気持ちイイ～

ポカポカしてきましたよ
血行がよくなったのを実感！

冷え性な私、足つぼなら自分でもできるよね

クリスマスディスプレイ！？

ん　何やってんの

車で走っていて、思わずブレーキ踏んじゃった

サンタさんの人形でした

玄関マット

昨夜パイピングして、やっと完了。

せっかく刺繍もしてあるけど、目立たないな～

Ｑちゃん、優勝

心配を吹き飛ばすような会心のレースでした！
前半ややスローペース、自重気味に行ったのがよかった。
３５キロ過ぎのスパートはお見事でした。

レース後のインタビューでの「メッセージ」には心打たれました。
本当に一日一日、『今』を大事に生きている姿が伝わってきました。
夢を持って努力した事がその通り実を結ぶ・・とばかりは行かないだろうが
たとえ夢描いた結果が得られなくても、自分にも結果にも納得はいくと思う。

Qちゃん

明日の東京国際女子マラソンに
肉離れを起こした足で出場すると言う。
「やるからには、優勝目指して頑張りたい」
会見でそう話していたが、実際のところどうなんでしょう。
破れかぶれか？
スポンサーとのしがらみがあるのかしら？

肉離れって痛いんでしょ？
フルマラソンを走りきれるのか？

途中棄権の可能性もあるよね・・

あんな宣言もして別の意味での視聴率は上がるだろうけど・・

またポーチ・・

大小のメロン型ポーチ。
それぞれで裏布をつけた底と側面を巻きかがりで接いでます。
小さいのでファスナー付けが・・

買ってもた・・

　　“速暖！”v(^o^ ) ニタッ

ウォームビズとな・・

夕方、日が翳ってくると、そろそろ暖房が恋しくなる。
手を伸ばせばすぐそこにエアコンのリモコンが・・

その前にセーター１枚でも重ねろよヾ(ーー )ォィ　　ってか？

この夏のクールビズ効果は一般家庭が１カ月に使う電力に換算すると約７２万軒分に相当するものだったらしいね。
今度はウォームビズかぁ・・
冷房の温度を１度下げるのと、暖房を１度上げるのとでは
どちらが電力を多く使うか知ってます？

今、気になってるのが「カーボンヒーター」なるもの。
灯油は高いし、一人で暖を取るにはこれ、よさそう。

ズームイン朝

ちょっと前の放送。
リアルタイムで見ていなかったら、
メル友さんがDVDに録画して送ってくれました。
予選会の模様が流れたのだけれども
「○○がまだなの？」って・・うちの子だよ～
やっと目の前を走っていく息子の姿が・・
カッコ悪～っ