久しぶりの投稿

ドラマーにとっての、走り込みといわれる、Both Trainingを10分続けてやってみる。目的は、体幹を鍛えて、頭など上半身が揺れてぶれないこと。腹筋に来るね～お腹も凹むかな(笑)

11月末の胃カメラ検査の結果を聞きに、近所のお医者さんに行ってきた！結果はセーフ！良かった。ピロリ菌を退治しても、10年後にガン発生したケースもあるので、まあ毎年1回は胃カメラだな。