みかん

2017年10月20日/nanoの日記


みかん。
あ、知ってますか🤣
皮ごと食べたことありますか？
皮にはヘスペリジンという毛細血管を強くして
動脈効果や糖尿病予防にも期待されてる栄養素が
あるんだそうです。

いきなりはきついかと思って小さなので、、、
生まれて初めて
みかんを皮ごと🍊食べました。


美味しいかもしれない😊
コメント(0)|Trackback()
« 修学旅行 娘とランチ »
 
コメント
 
コメントはありません。
コメントを投稿する
ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません
 
名前
タイトル
URL
コメント
コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。
数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。
?
?