帰れま１０が好き

今日はが飲み会なので、ひとりごはん。
ほうれんそうとエリンギとたまご炒め
雑穀米
冷奴
みそしる
味噌汁おおめにつくって、明日も飲むのです。


帰れま１０を見ながら食べました。　
今日はケンタッキーでした。たしか今日はケンタッキーのニワトリの日だったな。
ケンタッキ－は、一度、昼ごはんにしたことがあったな。


ケンタッキーなんてチキンが脂っこいから、１０位からあまり外すと腹いっぱいになりそう。
でも今日は、そのせいか？すごく正解率がよかったな。本気だった。
または、１０位を当てる能力が育っているのかな？


帰れま１０は、実食するのがおもしろい。

「おいしくない」とは言わないのはわかる。
しかし芸人が
「いつも、これを食べている」
「めちゃくちゃうまい」
「間違いない」
とか言いながら、１時間かけて、ほんとに美味しそうに食べる。

これ以上の宣伝効果は無いでしょうな。
ＣＭより口コミのほうが信用できる感があるし。

チェーン店とはいえ、全種類なんてとても食べられない自分（視聴者）が、
「あ、そんなメニューが人気あるんや、今度食べてみよ」
という気分になる。いい企画だな～


タカトシ、毎週だと、太らないかな。

見切りコーン

最近、とうもろこしを店頭で見かけます。
いつも「欲しいな、食べたいな」と思うのですが、１個１９８円で売っているので、ちょっと高い！と思っていました。


昨日、スーパーで、見切り品のところに、とうもろこしがありました。
一部しわしわになっていたので、安くなっていたもよう。
「今日食べればセーフ」
と、１本買いました。


ラップしてレンジで４分。
ごはんの後、食べました。
超甘くておいしかった！！
しわもそんなに気にならないで、美味しくいただきました。
もう１本買えばよかった～


晩御飯
てりやきチキン
ベーコンとじゃがいもとナスのカレー炒め
冷奴（風にふかれて豆腐屋ジョニー）
みそしるごはん


小さいフライパンを買ったので、チキンと野菜炒めが同時にできます。便利！
てりチキンは、表面を焼いた後、弱火にして蒸していたら、超やわらかくできました
やわやわチキン。

びっくらポン

回転寿司が大好きで、昔はよく行った。

生ものを食べると気持ち悪くなるので、ここのところ、生ものは避けていたが、新聞に、割引券が付いていたので、久しぶりに行きたくなった。
連れて行ってもらった。

回転寿司は、ちびっ子づれのファミリーでいっぱいだった。
お昼時にしては、すぐ案内された。
大人だけど、びっくらポンがしたいので、テーブル席に座った。
あぶりサーモンとか、うなぎあなごは、平気だろうと、食べた。

イカおくら（軍艦巻き）を頼んだら、イカが入ってなかった。
詐欺だろう！
憤慨していたら、に笑われた。

数皿しか食べられないが、初めてチョコケーキを食べた。
満足。
久しぶりのケーキで、「うまいうまい」と言ってたら、
の「負けず嫌い」が発動して、も対抗してシューチョコアイスなど注文していた。

食べて、
「５０円くらいで売ってるやつみたい」
敗北感を味わっていた。
何がしたかったんだ何を期待していたのか

が4回くらいチャレンジしたびっくらポンで、1回だけ変なバッジが出てきた。
サッカーしている女の子2人のイラストと、「ドリブル」と書いてある。
うむ、いらない。
でも、ちょっとうれしいおもしろいので、かばんにつけた。

素人の飯づくり

火―肉じゃがとししゃも、おひたし

月―肉じゃがとマグロ刺身、おひたし

日―カレイとポテトサラダ、玉子豆腐、やまかけごはん

土―ごった煮と漬けマグロやまかけ、玉子豆腐

金―味付け鶏の足のホイル焼き、中華くらげ

木―ナスと牛肉とシメジとエリンギを焼いた、中華くらげ


さて、明日は、昨日、筑前煮を作ってあるので、メインがあれば完成です。

ここ数日、レタスクラブのレシピとか、雑誌の付録(おかず本)とか、あとはクックパッドを見て、作っています。

今まで、いつも頭の中にあるメニューでワンパターンなおかずでした。
しかし先日、お母さんから「やまいも」をもらって、どう使えばいいのか、調べているうちに、新しいレシピに手を出すことになりました。

ゴミの日の前日は、わりと魚。匂う前に捨てれるから。


あと、メニューのヒントは、会社の料理上手な女性から得ます。
「昨日何にしました～？今日は何ですか？」
他力本願！


ちょこっと豆腐、冷や奴をつけるのは、暑いから。冷たいメニューが欲しくなるのです。


いつか、食材見て、レシピ見ないで作れるようになるのかな。今はまだまだ、醤油大さじ1、とか分量が書いてないと作れない。


今、発言小町の「簡単なのにうまいメニュー」のトピが熱いので、あれからも何個かやってみたい。分量が細かくないのが難易度高いけど。

お肉

グルメ番組ばかり見ていると、お肉の映像が美味しそうに目に入ります。
カメラマンの技術、肉のクオリティ、ナレーションにもよるのでしょう、魅力的。
大阪のどこそこ、神戸のなんとか、店の名前が覚えきれません。


私「おいしいお肉、食べに行きたいねぇ」
「そこまで行かなくても近所にあるよ」


調べたら、近所にお肉料理店がありました。
割と人気店。要予約、黒毛和牛、豪華コースメニュー。


やったー、のパチスロあぶく銭でコース肉料理です！


しかし、どうもここ数日、胸がムカムカし、食事が入りません。おやつも少しだけ。
せっかくの肉も、もし前菜、スープでムカムカしたら、食べられないかも。とりあえず今週はあきらめます。

すっきり食欲が出てくるまで、がまん。来週の健診で、まともな体重をキープするためにも。


お友達は、最終的にはプラス12キロだった。9ヶ月目から、ラストスパート？でぐっと増量するらしい。恐ろしい。


赤子が産まれてしまうと、お肉、生クリーム系は、乳腺炎になるらしい。ガマンしなければならないらしい。どっちにせよ和食にチェンジですね。

チャーハン作るよ！2

「チャーハン作るよ！」
と張り切って作ってくれました。


ガシガシフライパンを振り回し、ガスまわりにお米をこぼしながら、作ってくれました。


美味しかったよ…
しかし、振り回すな～


牛肉のたたきと一緒にいただきました。

食べ物

ひるめしに、何を食べるかいつも迷う。

カップ醤油ラーメンとおにぎり2つを食べてたら、上司に
「野菜を食え」
と怒られた。


後輩には
「その組み合わせは、中高生ならありですが…」
と苦言をいただいた。


おいなりと巻き寿司コンビにいたしました。イチゴとバナナ持参。


夜は、がいないので簡単に。
玉子かけごはん
八宝菜
冷や奴


が夜遅く帰ってきたのですが、なぜかおやつをいっぱい持っている。
また二次会はスロットだったのですか！


「飲み代くらい勝ったの」

私「それはよかったですね」

「あなた、太りすぎですね、おやつはいのししにあげます」

私「いやです、私のものです」


実家からたけのこが届いた。おかずが増えて嬉しいわ。

チャーハン作るよ！

　 ∧,,∧
　(;`・ω・)　 。・゜・⌒） チャーハン作るよ！！
　/　　 ｏ━ヽニニフ))
　しー-Ｊ

日曜日
冷蔵庫の卵が、しにかけてたので、にチャーハンを作ってもらいました。
私はチャーハンするの苦手です。
ゴハンを炒めるの、重たくて力がいるのです。


はとにかく、中華料理っぽく、ぐるっとフライパンを振り回したい人なので、
私は「振り回しちゃダメ！（キラ！）」
と、目を光らせて監視しております。
が振り回した後は、ガスコンロの周りにいっぱい落ちているのです。


毎回うるさく言っているので、さすがにもう振り回さないだろうと思ったら、私に隠れて振り回していたようです。
ちょっぴりこぼしたあとが‥
まあおいしかったからよいのですが。

おえっとなる

昨日の晩ごはん

さば味噌ホイル焼き
メンチカツ
冷や奴
味噌汁ごはん


さばみそホイル焼きは、さばを買ったので、クックパッドで見つけたメニュー。
消費しきれない味噌をふんだんに使って、ごはんのすすむメニューにかわったよ。
フライパンもグリルも汚れなくて、さばも柔らかくて、いい。またしよう。



デザートに
いせがし
バナナミルクチョコ
を食べたら、気持ち悪くなりました。
原因は無理矢理食べたバナナミルクチョコでしょうが…


どうも以前のようにがっつくと、気分悪くなるのです。胃が押さえつけられてるのかも。


早めにダウンして早めに寝ましたよ。


で、今日は、がいないので、適当。

鉄火巻き(半額)
たらこパスタ
メンチカツ


まだまだ食べれる、とバナナチョコ食べたら、またまたおえっとなりました。反省…

晩御飯の原価

今日はとても暑かったので、冷たいメニューにしました。

冷しゃぶレタス
ゆでかぼちゃ
かつおのたたき
冷やっこ
みそしるごはん

たたきがあると
「豪華」
と喜んでくれるのでした

しかし正直、安かったよ　ここに公開
豚バラ　１６０ｇ　１６０円
たたき　１６０円
たたきは、自分で切ると安いのです。にやり。