無事青森より戻ってまいりました
札幌は外は寒いけど室内は温かいからいいですね
というわけで練習復帰です
感覚対練・・・座って相手を崩す。相手を崩そうとすると体が前傾したり肩に力が入ったり、先生は上下に意識してと最初は背中を触れてくれて力まないようにしてくれたり、首をちょっと上に引っ張ってくれたりして上下の意識ができると全く力感なしでできる
五行拳・・・上下の意識をして前傾せず力感なく行う。これはとんでもなく難しいかなと思ったら円転太極拳やってるせいかそんなにひどくないように感じた（たぶん先生がみたら全然できてないと言われるだろう）
散手・・・これは１年ぶり、みんな柔らかく隙が無い。自分では手首で相手を感じ力感なくやってるつもりでも、今は上下の意識で相手を制したりしてやってるようだ、うーんさらに進化してる（汗
組手・・・ｅｕｒｅｋａさんＹ田君とする。どちらもすごく柔らかく歯が立たない感じ、もしもう少し強めにこられたらへたばってただろう。でも不思議だ、体とかガチガチでも組手になるとなんとなく柔らかく動け進化してるみんなについていけるような気がする。日々の円転太極拳のおかげだろうか、ってか青森ではこれしかしていないし
円転太極拳・・・みんなでする、どうも青森で一人でゆっくり動くことを意識してやってたせいかやる速さが合わない。ちゃんと周りにあわさないとだめだな。
よし、すこしでも練習参加してみんなについていけるようにしなきゃな
今日の画像
青森の五所川原エルムのラーメン街道で食べた金沢ラーメン神仙
豚メガマックス濃厚中華そばでした＾＾
