５月２２日 札幌市西区 形意拳教室

ここ数日、夏日で暑いです(；´Д｀)
まだ怪我は治ってませんが練習に行きます

体験の方が二名で、いつも以上に盛り上がりました

基本功…ちょっとガチガチなのでゆっくりほぐすように行いました
感覚対連…座ってやるのと、立って崩すのをしました。小指が怪我してるから無理にやらないようにしたら、いつもよりいい感じで相手を崩すことができました
型…八式拳がためだった、円転とか毎日やってるのはいいけど、形意拳もきちんとやらなきゃ
散手…体験の方とする、片手で相手を導くように行いました
組手…怪我のため今日は型の指導、先生に劈拳と鑚拳を教えるようにと言われたのですが、劈細かく教えてたら時間切れ
円転太極拳…なんとなく雑になってきてるような気がするから、そのうちまた先生に教えてもらわないと、なかなか最後までいけない

今日の画像
北大の近くにあるつけ麺の店のあらとんです
暑いのでこういうつけ麺なんていいですね(^_^)