で昨日、基本功を行って思ったのですが、入門した当時は覚えた 基本功を家でやると汗がびっしょりで疲れるのですが、最近は、 別に手を抜いてやってる訳ではなく、回数も練習と同じくらいで やっているのに汗もたいしてかかず疲れないように感じました。 それだけ無駄な力が抜けてるのかなぁ