八卦掌は途中から参加なので双換掌をやりました。なんとか忘れなくてよかったです。太極拳は24式の高探馬まで、途中先生に内勁を練りながらの24式をみせてもらい…いつかあんな風にできるといいな。
今日は形意拳で最初は基本功をしてそのあと三体式と劈拳の移動の練習をしました。細かいところまで教えてもらったので下宿での練習でゆっくり練りたいです。サンソウをして組手をしました。最近投げがいいです。そんな強引にならなくても投げれる時があります。突きや相手に接触は相変わらずですが(汗)
先生と久しぶりに組手をしました。手加減をしてくれてるのですが先生の攻撃に全く反応出来ません。先生がビンタをするのを待って歯をくいしばってみるようと待っても全然です。
土曜の帰りに先生に3畳での練習方法を教えてもらったのでやります。しかし自分で考えた以上の練習方法です。自分で工夫してやったつもりですがまだまだ浅はかでした(汗)
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