土曜に会社で研修があるのでと札幌にいて
形意拳教室に参加させてもらいました
今日は体験の方も参加しました(*^_^*)
基本功・・・半日汽車に乗ったり、研修参加でちょっと身体ががちがち
感覚対練・・・ただ脱力するのではなく、丹田に張りをもつようにやると、相手に力をつたえるのができる。
型・・・五行拳、相生拳、連環拳をする。太極拳は毎日やってるけどこっちもきちんとやらないとなぁ
劈の対練・・・ひさびさでちょっと忘れてる。体幹の使い方を教わる。自分でいろいろ体幹を動かすと、昨年A会のセミナーで教わった体の使い方の意味が分かった。違う武術とは言え相通じるものとわかり、嬉しかった
組手・・・せっかく攻めてもらってるのにきちんと受け入れることが出来ず、今日まったくダメ
今日の画像
先週行ったむつ市にある樺山そばさんの海軍コロッケとたつたそば
どちらもおいしかったですよ
