はぁ、今週も仕事です
今日は朝の雨、風にやられながらの仕事
あまりにひどいので現場中止・・・朝の段階で中止なら練習行けたのに（涙
忙しいながらも自主練習してるとは言えそろそろ身体がガチガチ
先生に身も心もほぐしてもらわねばなぁ
常に重心が上がってる
肩甲骨周りが動かない、ゴリゴリいってる
それらに気がついたら、肩から背中、背中から腰、腰から足の裏と落とすようにする
でその繰り返し、もっと練習しなきゃなぁ
そう言えば先生のブログとかを拝見すると棍術がどうとかあったな
仙台で買った「フィリピン武術の全貌」って本でカリの棒術があったからそれを読んで武器とかも使えるようになると面白そう、最後はハンガーヌンチャク（笑
フィリピン武術 カリ
来週は練習に行きたいなぁ
