稽古納め

昨日の練習の話です
最初はスワイショウをやりました。ゆっくりとゆっくりと、気持ちいいですね
推手、散手で自由に押し合い崩しあいをしてみんなとやりトーナメントをしました。勝ち負けにこだわらず楽しくやりました。優勝は柴犬さん、僕は決勝で２ー１で負けました
土曜にやった伸筋をつかった身体操作をやりました。上半身が硬いからなかなか上手くいきません。
五行拳をやって一人ずつ相生拳をやり、これで終わりかと思ったらアクバーさんが来て全員と組手をしました。みててみんなすごいです。強いなぁと思いました。僕も頑張らなきゃ（汗

年明けまでの練習までゆっくりスワイショウや基本功をやります。