続き

　昨日の夜、ラジオ体操について書きました。せっかくほぼ毎日してるのに、なにか内家拳とむすびつけられないでしょうか？基本功は上下、蛇行（左右）、前後、開合、遠心求心の5つですしラジオ体操の動作に結びつければ、毎朝、内家拳を楽しめます…で最近試すのですが、せいぜい、上下と左右ぐらいです、腕を上に上げて下す時に見えない糸を切るように肩、肘、手と下ろします。左右は体をひねる時に腕の力を抜いてやるぐらいです。ほかにも試そうとしても現場監督の習性で作業員を見渡してるのでいつの間にやら体操から意識が外れ惰性でやってます。とは言えあまりに基本功にそってできたとしても作業員からみたら変に見えるのでしょうねｗ　生活がすべて内家拳まず朝の体操からできないかなぁ

明日は週に1度の練習日です、楽しみです。