擒拿のやつが一番わかりやすかったです、相手に捕まれたらこう対処しなさいという護身術みたいなかんじでした。この前買った武術に載ってるようなものと楽しみにしてたのですが、まぁ言葉わからなくてもなんとなく理解できるものでした。のこりの心意六合拳と形意拳ですが、正直分かりませんでした。型は綺麗だと思うのですが、どう凄いかは全くわかりません。前に先生に聞いたら演武してる人の背中をみるといいと言われました。凄い人の演武は背中（体幹部）が凄く動くそうです。僕はまだ体幹部が動かすことが理解できてないので、人のをみていいのか悪いのかわからないです。焦らず一つずつ理解できるようになりたいです、一生続けて行くつもりですので今はわからなくても、真面目に続けてたらいつか必ず理解して出来ると信じてます。
