いててて

体は正直で、毎日は無理でも家で基本功をしないと背中が筋肉痛です。単に体が硬いだけかなぁ（いやohkosaiさんの書いてたことだと思いたい）前にパソコンで書類を作ってた時に肩がこったので整体に行ってみましたが先生曰く全然こってないと言われそれ以来行ってませんが。でも基本功をすることによって、体をほぐし、適度な運動、で武術の基礎で強くなる（僕はまだまだですけど）少しでも時間をつくり基本功とかをしたいと思います。