10月23日 形意拳講座

雨です、この時期で雪ではなく雨だから、温かいんでしょうね
そんなわけで3週間ぶりに練習です

基本功…いつものをする。身体がガチガチで汗だく、肩とか左右上がってたり、駄目だなぁ。そのあと定歩五行拳をする。
感覚対練…そんなに悪くなかったけど、三体式で相手を突くのがうまくいかない。人のだめなのがわかるけど、対処方法やアドバイスが浮かばない。だから当然自分でもできない
対練…ヘキ、崩、鞭手のをする。eurekaさんのスピード早かったなぁ、ついてくのが大変（汗、軽くやってるつもりだったけど、女性陣の腕が赤くなってる、無実です（大汗。そのあとは、相手を連続で蹴るのをする。こういうのは結構得意、バンバン蹴りまくってたら、ストレス解消と言われたｗ
散手…目をつぶってやる。目をつぶると相手の腕からの情報がはっきり分かるからとてもいい。みんな個性とかあるからやってて楽しい。ゆっくりのと勁力で崩し合いをする
組手…先生とする。ひたすらボロボロ、手も足もでない。そのあとは柴犬さん、フライさんとする。どちらもなかなか思うように攻撃が通じない(汗
型…演武会の為の各個人の練習、僕は燕、自分ではできてるかなぁと思ったけど先生に間違いを指摘される。なんとか自分のものにするぞ！フェイフォンさん、一休さん、フライさんの4人で八大掌をする。4人で円になって型をやると楽しいな
そんなこんなで12時半ぐらいまで、白熱しました＾＾

来週は5週なのでお休み…