金曜日。晴れ。復職１５２４日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。布団暖かく起きるのがつらい(-｡-;。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。風が冷たい。


今日は終日デスクワーク。
仕事に区切りを付けて、少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
風邪のせいかだるい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はコンビニのカップチャーハンとカップみそ汁。夕食はコンビニの三陸産わかめ蕎麦と総菜で済ませる。

カロリー制限２６３２日目。今日の摂取カロリーは1183Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は西北西のの風後南東の風終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2019.01.20撮影)。

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