休職４９日目。曇り。夕方用事で新橋へ。体調不良(T_T)。

おはようございます。

今朝は03:30頃起床する。
その後よく眠れない。
朝の薬を服用する。

今日は曇りだ。


抑うつ症状がややひどいので、
午前中は寝て過ごす。

・・・

昼食を軽く済ませる。
抑鬱感と焦燥感あり。
頓服で薬を飲み対応する。

・・・

今日は夕方から品川で用事があるので
外出し、新橋へ向かう。

用事を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する。
ひどく疲れた。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。

今日は朝食はお弁当屋さんの親子丼、昼食はコンビニのカップ麺。夕食はなし。

味はまあまあ。

明日は雑用で午前中大井町へ行く予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日は在庫から１枚。
羽田空港、国際線ビルから観る日の出。

E-3+ZD14-54mm