こんばんは！
ワールドワイド系女子のあかりです✨
鼻風邪を引いている人に
注意してもらいたいのは
鼻の下のヒリヒリ😷
鼻をかむと
ティッシュの摩擦と
鼻水を拭き取ることで
鼻の下の水分も持っていかれます💡
つまり
鼻をかむと鼻の下はかなりデリケートに
なるんです💡
おすすめは
適度に保湿をすることと
摩擦が少ない
軟かいティッシュを使ってあげること！
ぜひ、鼻の下をいたわってあげてはいかがでしょうか？✨
こんにちは！
ワールドワイド系女子のあかりです✨
東京は最近本格的な寒さを感じるように
なってきましたが皆さんは
体調は万全でしょうか？✨
私は鼻風邪のひき始めのような
症状が出ています🤔
おすすめは
"生姜"
体を温める作用と
殺菌作用を持つ
生姜は
風邪のひき始めに
ぴったりな食材の１つ✨
意識して取り入れないと
食べることが少ない生姜
ぜひ、体調が優れないときは
食べてみてはいかがでしょうか？😆
こんにちは！
ワールドワイド系女子のあかりです✨
昨日は久々にたこ焼きを食べました🐙
お店のたこ焼きを食べたのは
学生の頃かな。。。というほどに昔でしたが、
やっぱりお店のものは
格別だなと改めて思いました✨
さて、
今日は軽く豆知識をブログにしますが、
チェーン大手の
銀タコさん
こちらは、時間単位で作る数を
上げるために油で揚げて作っているので
カリカリですよね💡
ですが、そのようなたこ焼きは
大阪の人からしたら
たこ焼きとちょっと違うという
認識なのだとか😯💡
※個人の意見も入っています※
大阪でぽピュラーなたこ焼きは
時間をかけてじっくり焼いた
たこ焼き✨
ぜひ、大阪に行った際には
食べてみたいですね🤤
こんばんは！
ワールドワイド系女子のあかりです✨
11月に入りましたが
皆さん日焼け対策はしていますか？☀️
肌の老化の8割は
紫外線によるものと言われるほどに
日焼けが肌に与えるダメージは
大きいんです💡
小学校の頃から
何故か日焼けが嫌いで
いつも日焼け止めを手放さなかった私は
年齢を重ねた今、肌めっちゃ綺麗！と
言われることが増えてきました😲
何かしてるのー？と言われたら
昔から日焼け止めを塗っていたよ！！
ということは自信を持って言えます😳
そんな、私が今使っている
日焼け止めを紹介します✨
実は、愛用の日焼け止めを
切らしてしまった繋ぎで買った
プチプラコスメですが、
かなり良かったので
ぜひ見かけた方は使ってみてください😘
ウルミナプラス 生つや肌おしろい乳液 35g コーセーコスメポート
艶々肌が好きな人には
とってもオススメ✨
乳液効果もあるのでしっとりとした
仕上がりでかつ艶々に😆
私はファンデが苦手なので、
日焼け止めで終わらせる人ですが
これなら1つで潤いと紫外線予防が
できるので私の中でプチプラながらに
使いやすさ抜群のアイテムです✨
ぜひ、皆さんも使ってみてはいかがでしょうか？
こんばんは！
ワールドワイド系女子のあかりです✨
今日は疲れた時におすすめな
食べ物を紹介していきます🙌
というのも、最近
年末に向けて仕事も忙しくなってきました💡
そんな時に大切なのが、
その日の疲れはその日に取ること☺️
疲れを取るのにおすすめな
栄養素3選を紹介します！🙌
1.ビタミンB1
2.鉄分
3.クエン酸
体の疲労を感じた時にはおすすめの栄養素！
ぜひ、意識して摂取してみてはいかがでしょうか？💡