眠剤が効きすぎ！？

最近、朝定刻に起きれない

というか目覚ましのアラームが鳴ったのにも気づかない。

これが一度や二度じゃないのだ

特に前日に遅くまで起きていたり、とても疲れるようなこともしてないのに。。

考えられるとすれば、’うつ’が良くなってきてるから

眠剤も効きすぎているのかな？？ということ。

確かに寝付きもよい、夜中も目が覚めなくなった、そして朝起きれない。


今日から眠剤ちょっと止めてみようかな。

来週精神科の通院日だから先生に話してみよう。