眠剤が半分に

今日は精神科の通院日だった。

こないだの眠剤の件（こちらの記事参照）を話したら

今飲んでる睡眠導入剤（現在グッドミン0.25mg１錠）を半分にして飲んむように

指示を受けた。

やっぱり少ない量でもいきなり減らすのはよくないみたいだ。

半分に割って飲んでみてそれでも寝つきが悪ければ３/４にして飲んでもいいそう。

さっそく今晩からチャレンジしてみよう。

半分でもちゃんと眠れるといいな




「ふぁぁぁぁぁ～～　私はいつでも寝れるもんね～」

＊本当に犬がうらやましいです。