風邪シーズン？

☆★☆今秋の≪ギターde交流かい　パート２≫参加団体を受け付けています。【第一次締め切り２月末】


昨日の病院の光景、マスク姿の人ばかりでした。
していないのは私だけ。
このシーズンにあまりにも無防備すぎたと反省大です。

風邪予防には蓮根・キノコ類・バナナ・白菜・ネギ・・が免疫力アップ食材なんですって。
連日蓮根が登場している我が家のテーブル。
炒り豆腐にもたっぷり蓮根・キノコ類入っていました。
野菜汁椀に蓮根を摩り下ろして入れたりサラダも蓮根入ります。

風邪引かないようにしましょうね。
ギターは弾きましょう。＾＾
今日は２０１１年度ＷＩサルビア練習初めの日です。(*^_^*)